Quali alimenti per linfanzia possono causare uno stomaco sconvolto nei bambini?

bambini non hanno la capacità di dirci quali tipi di alimenti non sono d'accordo con loro. È il tuo lavoro come genitore per monitorare il tuo bambino per i segni di mal di stomaco. Gonfiore distensione dello stomaco gas pianto vomito e vomito sono tutti segnali che qualcosa nella dieta dovrebbe essere cambiato. Ci sono alcune cause comuni di mal di stomaco e l'eliminazione di questi alimenti uno alla volta dalla dieta dovrebbe risolvere la maggior parte dei problemi. Guarda il tuo bambino mentre ogni cibo viene eliminato per determinare se quel particolare oggetto è il cibo incriminato. Se i problemi non si risolvono dopo aver cambiato la dieta del tuo bambino consulta un pediatra.

Formula

Il seno è il migliore. Il latte materno è il cibo più facile da digerire aiuta a prevenire le allergie alimentari infantili ricoprendo il tubo digerente del bambino e contiene solo proteine ​​umane. In rare circostanze una madre non è in grado di produrre abbastanza latte per il suo bambino è separata dal suo bambino o il bambino non è in grado di attaccarsi in modo appropriato. In questi casi la formula è il miglior sostituto per il latte materno ma alcune formule possono causare disturbi allo stomaco. La maggior parte delle formule per bambini sono fatte con latte di mucca che ha il potenziale di causare disturbi gastrici nei bambini che sono allergici alle proteine ​​bovine. Prova a utilizzare le formule a base di soia per vedere se i problemi si risolvono.

Verdure a forma di gas

Quando il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi è importante offrire una varietà di frutta e verdura. Alcune verdure tuttavia possono fermentare nell'intestino producendo gas. Reati comuni includono broccoli cavolfiori e cavoli. Controlla la pancia del tuo bambino per un aspetto gonfio o arrotondato. Se il tuo bambino è gassoso potrebbe causare pignoleria. Prova a eliminare un alimento che sospetti sia il problema e osserva i cambiamenti nella forma e nel comfort della pancia.

Alimenti grassi

Il grasso è una parte essenziale della dieta per neonati e adulti. Tuttavia un eccesso di assunzione di grassi può essere troppo per la pancia da gestire. Evita di dare cibi fritti o grassi saturi al tuo bambino. I grassi saturi sono grassi che sono solidi a temperatura ambiente come quelli che si trovano nei prodotti di origine animale. Invece mirare a servire principalmente grassi insaturi come quelli che si trovano nell'olio di oliva e di colza nell'avocado e nel pesce.