Salute e malattia
Parla con qualcuno
Alcune persone dubitano che siano o meno in una situazione di incontri violenti e diventare confuso dalla loro relazione. Le hotline per la violenza sono una risorsa efficace per ottenere aiuto nella relazione e identificare possibili violenze o altri abusi secondo il Centro nazionale per le vittime del crimine. Se non vuoi parlare con uno sconosciuto trova qualcuno di cui ti fidi come un familiare un amico intimo o anche un consulente scolastico e parla loro della tua relazione.
Educa te stesso
È più facile evitare gli appuntamenti con la violenza se conosci i segni da cercare. Se noti un comportamento di controllo improvvisi cambiamenti dell'umore o minacce di violenza da parte del tuo altro significativo fatti aiutare immediatamente.
Data doppia
Alcuni episodi di violenza si verificano al primo o al secondo appuntamento quando due persone non sono necessariamente un paio. Lo stupro di data è un esempio del tipo di violenza fisica che può verificarsi all'inizio durante la datazione. Per evitare questo tipo di situazioni evitare l'abbinamento con una sola persona al primo appuntamento. Doppio o gruppo di appuntamenti con persone che conosci per evitare di stare da solo con qualcuno che non conosci.
Siate consapevoli di alcol e droghe
Le droghe di stupro vengono spesso introdotte nelle bevande delle persone quindi state attenti quando si consuma alcol soprattutto nei luoghi pubblici. Non accettare una bevanda aperta da qualcuno che non conosci e controlla la quantità di alcol che consumi. Troppe cose possono farti perdere il controllo dell'ambiente circostante consentendo a qualcun altro di approfittare di te.
Sii preparato
Se ti senti a disagio dovresti lasciare qualsiasi tipo di situazione di appuntamenti in un attimo. Potresti essere titubante a farlo se non sei preparato con un telefono cellulare o cambio di riserva e denaro per chiamare un taxi. Siate sempre pronti a lasciare una situazione con cui non vi sentite a vostro agio e avere sempre a portata di mano le risorse per poterlo fare.
Segnali di avvertenza
Guardare le bandiere rosse può proteggerti da incontri violenza. Secondo la Guida comportamenti come la distruzione di oggetti personali o un carattere imprevedibile potrebbero prefigurare la datazione della violenza. Fai attenzione a questi segnali nel tuo partner in modo da poterti proteggere.
Salute della famiglia