Modifiche del corpo in Men

an mano che gli uomini maturano si verificano numerosi cambiamenti nel corpo. La maggior parte di questi eventi è causata dalla diminuzione di alcuni livelli di ormoni maschili. Il testosterone l'ormone maschile dominante inizia a diminuire gradualmente intorno all'età di 30 anni. Le variazioni vanno da un'escalation del grasso corporeo alla diminuzione della massa muscolare. Capire come questi cambiamenti si manifestano aiuterà a rallentare o prevenire alcune trasformazioni del corpo.

Ridurre il testosterone

Il declino del testosterone diminuisce di circa l'uno per cento all'anno e a 70 anni la diminuzione può avvicinarsi 50 percento secondo MayoClinic.com. Livelli più bassi di questo ormone possono influenzare l'aumento di grasso corporeo perdita di capelli sbalzi d'umore e disfunzione erettile. Ogni maschio è diverso e potrebbe non provare tutti o alcuni di questi sintomi. I trattamenti terapeutici possono ridurre questi effetti. Alcune di queste reazioni possono passare inosservate per un periodo di tempo. Se i sintomi sembrano gravi o diventano difficili da gestire è meglio cercare un consiglio medico.

Perdita di massa muscolare

La perdita di massa e forza muscolare a maturità del corpo maschile viene definita medicamentosamente sarcopenia. In un articolo del 2002 ospitato sul sito ufficiale dell'Università del New Mexico "questo cambiamento inizia intorno ai quaranta e aumenta dopo i settantacinque". La sarcopenia è prevalentemente presente in individui sedentari ma è presente anche in individui attivi. Questo effetto dell'invecchiamento può essere in parte reversibile con un regime di allenamento del peso sano. È stato riportato che l'allenamento di resistenza influenza il sistema neuromuscolare le concentrazioni ormonali e i tassi di sintesi proteica con conseguente mantenimento o crescita della massa muscolare magra.

Aumenta il grasso corporeo

I maschi presentano in genere notevoli aumenti di grasso corporeo a causa di l'effetto dei livelli ormonali abbassati. Livelli più bassi di testosterone portano ad un ciclo indesiderato di crescita del grasso addominale. Questo aumento della circonferenza dello stomaco porta ad un aumento dell'attività dell'aromatasi che converte il testosterone in estradiolo. La maggior parte predominante nelle femmine l'estradiolo riduce ulteriormente il testosterone e aumenta la suscettibilità della produzione di grasso addominale. Menopausa maschile

La menopausa maschile o andropausa è indicata come la combinazione di sintomi che sono un effetto di precipitazione ormonale livelli secondo MayoClinic.com. I sintomi includono cambiamenti nella funzione sessuale modelli di sonno e una varietà di possibili differenze emotive. Un medico può valutare le possibili cause di segni e sintomi e spiegare le opzioni di trattamento. L'onestà con i medici anche su argomenti scomodi come la possibile disfunzione erettile è necessaria per ricevere cure adeguate.

Cambiamenti nell'umore

I livelli ormonali ridotti negli uomini sono stati collegati ai cambiamenti dell'umore. Alcuni sintomi emotivi comprendono depressione nervosismo irritabilità e stanchezza insolita. I livelli di esaurimento del testosterone sono stati anche collegati alla perdita di memoria e alle difficoltà di concentrazione.