I pro e i contro di dormire con un ventilatore

Il ronzio di un ventilatore vicino cova un insonne per dormire ma ci sono effetti collaterali che potrebbero influenzare la sua salute. La circolazione prodotta da una ventola asciuga l'aria e ha il potenziale di irritare i seni. Tuttavia l'età del dormiente fa una grande differenza nel risultato di questi effetti collaterali in quanto la circolazione di un ventilatore può aiutare a prevenire la sindrome da morte improvvisa infantile. Quindi i pro e i contro di dormire con una ventola sono specifici per ogni dormiente.

Rumore

Il rumore emesso da una ventola neutralizza i rumori minori che diventano fastidi al momento di coricarsi. Una persona che è facilmente disturbata da rumori minori beneficia di un ronzio costante nella stanza. Un piccolo ventilatore tenuto basso è sufficiente in quanto qualcosa di più grande aumenterà la probabilità di altri effetti collaterali.

Nel 2008 uno studio condotto da Kaiser Permanente un gruppo di gestione dell'assistenza sanitaria ha scoperto che un ventilatore nella stanza di un bambino riduce del 70% il rischio di morte improvvisa della sindrome del neonato. Si pensa che la ventilazione aiuti a dissipare l'anidride carbonica espirata dal bambino prima che abbia la possibilità di reiniziare. I ricercatori continuano a studiare l'importanza dell'ambiente del sonno sulla salute dei bambini.

Aria secca

Un ventilatore asciuga l'aria. Quando un dormiente respira nell'aria asciutta la bocca e la trachea si seccano portando a una sete intensa che impedisce un buon riposo notturno. Quindi il rumore può lenire una persona a dormire ma l'aridità lo sveglia. Un umidificatore è una buona alternativa; fornisce un rumore costante e mantiene l'aria umida.

Sinus

I fan che non vengono utilizzati durante il giorno tendono a raccogliere la polvere. Un ventaglio coperto di polvere che soffia verso la testa di un dormiente ha il potenziale per intasare i seni. Questo problema è facilmente pubblicizzato mantenendo le ventole senza polvere e pulendo i filtri sui sistemi di aria filtrata.