Salute e malattia
Attività Musicali
La terapia musicale ha dimostrato di avere un effetto positivo sui disabili mentali ma non è necessario essere formati in ambito musicale terapia per incorporarlo nella vita di un adulto mentalmente sfidato. A seconda del livello di abilità ci sono una varietà di attività adatte ad adulti con problemi mentali che vanno dal prendere lezioni per imparare il loro strumento preferito per assistere ad un concerto o ad un musical. Anche gli adulti residenti in casa possono trarre beneficio dalla musica prendendo il tempo per ascoltare la musica durante il giorno o guardare un film musicale. I vantaggi includono un comportamento migliore e livelli di stress più bassi per citarne alcuni.
Attività artistiche
L'arte ha anche avuto benefici terapeutici molto allo stesso modo della musica. Metti da parte il tempo e trova un'area di lavoro in cui puoi allestire vernici argilla e altri materiali d'arte per un adulto con problemi mentali. Avere la possibilità di usare le provviste d'arte per creare in un'atmosfera liberatoria non solo aiuta con autostima e umore ma può anche consentire agli adulti mentalmente sfidati di esprimersi in modi che altrimenti potrebbero non essere in grado.
Esercizio e sport Attività
Anche le attività sportive e sportive dipendono dal livello di abilità dell'individuo. Sia che tu stia saltando su un pallone da spiaggia sparando cerchi o nuotando scoprirai che ci sono attività fisiche che sono adattabili per una varietà di capacità. Puoi organizzare queste attività da solo o puoi consultare la tua YMCA locale che potrebbe avere programmi speciali e attività per adulti con problemi mentali. Impegnarsi in attività fisiche può aumentare l'autostima e migliorare il coordinamento in altri aspetti della vita.
Club e organizzazioni sociali
Uno degli aspetti più significativi delle attività per adulti mentalmente disabili è l'opportunità di socializzare con gli altri . Ci sono una varietà di organizzazioni che supportano e si concentrano su quelli con disabilità mentali e fisiche. Coinvolgere i capitoli oi club locali nella tua zona offrirà ulteriori opportunità agli adulti con problemi mentali di partecipare ad attività che forniranno loro intrattenimento socializzazione e modi per migliorare molteplici aree della vita e le abilità della vita.
Salute della famiglia