Come perdere peso dopo una tiroidectomia

na tiroidectomia è la procedura chirurgica che rimuove tutta o parte della ghiandola tiroide di una persona. La tiroide situata nella parte inferiore del collo è una ghiandola che produce ormoni che controllano il metabolismo del corpo. La ghiandola tiroidea controlla tutti gli aspetti del metabolismo del corpo. Quando insorgono disturbi della tiroide è spesso necessaria una tiroidectomia parziale o completa. Se si verifica una tiroidectomia completa può essere necessario un farmaco ormonale come la tiroxina (T4) o la triiodotironina (T3) per fornire al corpo gli ormoni necessari per regolare il metabolismo. Dopo una tiroidectomia gli individui spesso soffrono di aumento di peso o incapacità di perdere peso in quanto i loro corpi non producono più la quantità di ormoni necessari per mantenere un normale tasso di metabolismo.

Lavora con il tuo medico per garantire che stai prendendo il dosaggio corretto del tuo integratore tiroideo. Assicurati che il tuo livello di ormone sia monitorato da vicino. Questo è essenziale per la qualità della vita quotidiana. Se non si assume il dosaggio appropriato a parte l'aumento di peso è possibile che si verifichino sintomi aggiuntivi come depressione o pelle gonfia.

Ridurre l'apporto calorico con una dieta che funzioni per voi e è accettato dal medico. Attenersi a carboidrati complessi come pane integrale e cereali. Vengono digeriti e assorbiti più lentamente dei semplici carboidrati come il pane bianco o la pasta. Mangia sei piccoli pasti al giorno per evitare l'eccesso di cibo poiché l'aumento di calorie può portare ad un aumento di peso.

Esercizio quotidiano. Seguire un piano di esercizi e attenersi ad esso. Crea un programma che funzioni per te e sia coerente nell'allenamento.

Continua a consultare il tuo medico mentre perdi peso e il tuo corpo si adatta alle dosi degli integratori. Man mano che perdi peso il tuo corpo potrebbe richiedere meno integratori ormonali e vuoi essere sempre nella giusta dose e programma.

Suggerimento

Se ti senti depresso pigro o estremamente assonnato devi consultare immediatamente il tuo medico poiché questi sono segni che il tuo supplemento ormonale è troppo basso.

Cose Necessarie

Farmaci adeguati