Salute e malattia
a nausea da sola o accompagnata da vomito può essere infelice ed è particolarmente fastidiosa se si soffre e si ha bisogno di assumere antidolorifici. Gli antidolorifici specialmente quelli che contengono oppiacei come la codeina e l'ossicodone possono causare nausea. Secondo un articolo del 2003 sulla rivista Critical Care Nurse gli oppiacei stimolano i recettori della serotonina e della dopamina nella zona del grilletto del recettore della chemioterapia (CTZ) che stimola il centro del vomito causando nausea.
Mangiare
Non prendere antidolorifici a stomaco vuoto. Mangiare prima di prendere un antidolorifico aiuta a prevenire danni al rivestimento dello stomaco. Leggi gli effetti collaterali e come assumere il farmaco poiché alcuni farmaci dovrebbero essere assunti a stomaco vuoto con acqua. Se la nausea è già iniziata prova a mangiare qualche toast o cracker secco per alleviare la nausea. Può anche aiutare a succhiare caramelle o caramelle allo zenzero. Ricorda che mangiare cibo non ti renderà più nauseato nella maggior parte dei casi quindi è importante mangiare qualcosa prima e dopo aver preso i farmaci antidolorifici.
Prendi un farmaco anti-nausea
Uno dei principali effetti collaterali l'assunzione di antidolorifici è nausea e i medici prescrivono in genere un farmaco antiemetico o un farmaco anti-nausea o cinetosi se viene prescritto un farmaco antidolorifico. Una volta che ti abitui ai antidolorifici puoi smettere di prendere il farmaco anti-nausea. Se la nausea non si riduce parlare con il medico circa la riduzione del dosaggio. Secondo un articolo del numero 2005 di Anesthesiology &Analgesia Journal Dr. Martin Redmond e Dr. Peter Glass hanno trovato una relazione lineare: ogni riduzione di 10 mg di morfina ha ridotto l'incidenza di nausea del 9%. Ma non diminuire o aumentare i farmaci senza prima parlare con il medico.
Alternative Remedies
Mangiare zenzero o bere una bevanda con lo zenzero in esso come la ginger ale o il tè allo zenzero può diminuire la nausea. Le tecniche di agopuntura hanno potenti effetti fisiologici e possono anche aiutare ad alleviare i sintomi della nausea. Qualcosa di semplice come sdraiarsi per circa 30 minuti dopo l'assunzione di farmaci può essere di grande sollievo per la nausea causata dagli oppiacei: gli oppiacei stimolano i recettori della serotonina e della dopamina nel cervello che influiscono sull'equilibrio causando nausea o vertigini. L'aromaterapia può aiutare ad alleviare la nausea con alcuni profumi come menta piperita limone e lavanda.
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