Quali sono gli effetti negativi dei computer?

computer servono come un modo rapido e conveniente per fare le cose. Ad esempio puoi facilmente fare qualsiasi cosa dalla tipizzazione di documenti alla progettazione di presentazioni e diapositive alla creazione di musica o arte. È inoltre possibile accedere a informazioni e supporti utili su Internet. Per queste ragioni le persone fanno molto affidamento sui computer soprattutto in uffici scuole ospedali e a casa. Sfortunatamente l'uso dei computer può anche portare molti effetti negativi per la tua salute generale.

Problemi alla vista

L'uso del computer può causare problemi alla vista chiamati Computer Vision Syndrome (CVS). L'abbagliamento sullo schermo del computer il livello ridotto di contrasto del testo sullo sfondo e le lettere non nitide o chiare come quelle sulla stampa creano problemi. Questo può mettere più stress ai tuoi occhi. I sintomi del CVS includono affaticamento degli occhi visione offuscata mal di testa e secchezza oculare. Questi sintomi sono solo temporanei e iniziano a diminuire quando non si utilizza il computer.

Problemi di salute fisica

Le persone che hanno utilizzato i computer per un lungo periodo di tempo possono lamentare mal di testa e dolori i loro polsi braccia e colli. Questi dolori sono spesso il risultato di una postura fissa quando si utilizza la tastiera del computer per un lungo periodo di tempo. Questo può anche causare dolori muscolari dovuti all'affaticamento. Utilizzare una buona postura e fare pause durante la digitazione sul computer.

Esposizione alle radiazioni

Molti computer hanno monitor CRT o Cathode Ray Tube che emettono radiazioni a raggi X che possono influire sulla salute. Essere esposti alle radiazioni del computer può causare cancro tumori aborto e malformazioni congenite mal di testa e insonnia. La FDA richiede che un computer e i monitor TV soddisfino un limite di radiazioni. Tuttavia emettono ancora una piccola quantità di radiazioni. Puoi evitare di esporsi a questa radiazione limitando il tuo tempo usando il computer o aumentando la distanza dal computer.

I computer ti danno anche accesso a un'ampia varietà di informazioni e intrattenimento. Le persone che usano i computer per questo motivo che sviluppano una dipendenza da computer. Ciò può causare una persona a diventare dipendente da attività online come leggere articoli e fare ricerche per divertimento giocare a giochi online visitare chat room gioco d'azzardo o anche pornografia o cybersesso. Ciò può causare alla persona di mentire sulle proprie abitudini e attività online trascurare la famiglia e gli eventi sociali e il fallimento scolastico. Una forte dipendenza può richiedere a chi soffre di cercare una terapia professionale.