Sintomi del giorno prima di un periodo

ebbene ci siano diversi sintomi che possono allertare le donne all'inizio delle mestruazioni tutti i sintomi non sono sempre presenti. Alcune donne potrebbero non manifestare alcun sintomo mentre altre potrebbero sperimentarne diverse. Tuttavia la maggior parte dei sintomi scompare al termine delle mestruazioni. Gonfiore sbalzi d'umore voglie di cibo mal di testa e problemi di pelle sono alcuni dei segni più comuni il giorno prima dell'inizio delle mestruazioni.

Gonfiore e crampi

Gonfiore crampi e ritenzione idrica sono comuni prima dell'inizio del un periodo. È anche possibile un leggero aumento di peso ma di solito è solo temporaneo. Il gonfiore si presenta solitamente nell'addome mentre il gonfiore si presenta nelle caviglie mani e piedi. I crampi possono variare da un dolore sordo a un dolore acuto nel basso addome.

Altalene dell'umore

Gli sbalzi d'umore sono un sintomo abbastanza comune prima delle mestruazioni. Ansia irritabilità e rabbia possono essere contribuiti a un periodo imminente. Le donne possono anche sperimentare attacchi di tristezza e pianto.

Macchie

Macchie della pelle come l'acne e la pelle grassa possono iniziare a emergere il giorno prima delle mestruazioni e probabilmente una settimana prima. Alcune donne potrebbero anche scoprire che i loro capelli sono più grassi o in alternativa alcuni potrebbero avere capelli insolitamente secchi.

Gonfiore al seno

Anche il gonfiore e la tenerezza del seno possono essere presenti prima delle mestruazioni. Le donne possono anche avvertire sensazioni di formicolio al seno nonché prurito e disagio generale.

Voglie di cibo

Molte donne noteranno una brama per certi cibi prima del loro periodo e alcuni potrebbero avere i "munchies" ". Le voglie possono variare da snack salati come patatine e noccioline a snack dolci come il cioccolato.

Fatica

L'affaticamento può derivare da una moltitudine di problemi diversi tra cui stress meteo e problemi medici. Tuttavia la fatica è un sintomo comune prima delle mestruazioni. Alcune donne possono sperimentare l'incapacità di dormire prima delle mestruazioni.

Mal di testa

Il mal di testa può anche essere attribuito ad altri fattori ma molte donne provano mal di testa da lieve a maggiore prima che inizi il loro ciclo mestruale. Come con altri sintomi la gravità del mal di testa diminuisce normalmente con l'inizio delle mestruazioni.