Salute e malattia
Poiché le persone invecchiano specialmente dopo i 40 anni la capacità di vedere gli oggetti da vicino spesso diventa più difficile. Questa è una condizione che si presenta naturalmente chiamata presbiopia. È a causa di questa condizione che le persone iniziano a scoprire che hanno bisogno di occhiali per lavorare comodamente sul computer. Se ti trovi in questa categoria allora l'idea di scegliere quali occhiali usare può sembrare travolgente. Seguendo alcuni semplici passaggi dovresti essere in grado di identificare quale forza di occhiali ti consenta di lavorare ancora una volta sul computer in modo confortevole e senza affaticare gli occhi.
Misurare la distanza da La distanza è importante in quanto richiederebbe un diverso potere alle persone che si siedono più indietro dallo schermo.
Guarda la prescrizione di occhiali scritta dal tuo oculista per la visione a distanza di tutti i giorni. I numeri che ti servono sono i numeri scritti per la sfera. Un esempio di una prescrizione potrebbe essere: +1 00 - 0 50 X 105. In questo esempio la sfera è il +1 00.
Calcola la prescrizione di occhiali per il computer. Se lo schermo del tuo computer è tra 21 e 35 pollici di distanza dovrai aggiungere circa 1 00 diottrie alla tua prescrizione. Ad esempio: la tua prescrizione (per la visione a distanza di tutti i giorni) è + 1 00 di sfera. Aggiungerai 1 00 ad esso e la prescrizione degli occhiali da lettura sarebbe uguale a +2 00.
Se lo schermo del tuo computer è di 35 pollici o più lontano lontano da te dovrai aggiungere 1 50 Utilizzando lo stesso esempio di una prescrizione a distanza di +1.00 la prescrizione del computer sarebbe +2.50.
Se al momento non hai bisogno di occhiali per la distanza inizia i calcoli a zero; continuando così con l'esempio gli occhiali da computer sarebbero un +1.
Registra i calcoli su un foglio di carta da portare con te al negozio.
Trova un paio di occhiali. Il modo più semplice per trovare e comprare un paio di occhiali per computer è quello di andare alla tua farmacia locale. Le farmacie hanno in genere una serie di occhiali diversi con vari punti di forza. Puoi individuare la potenza degli occhiali all'interno del braccio degli occhiali se non è chiaramente indicato sulla parte anteriore delle lenti o sulla confezione.
Prova alcuni paia di occhiali. Se hai misurato lo schermo del tuo computer a circa 21 pollici da dove ti siedi che è la distanza generale della maggior parte dei computer allora questa è anche la lunghezza approssimativa del tuo braccio. Stare distanti le braccia dalla tabella di lettura fornita dagli occhiali e vedere se è possibile leggere la dimensione approssimativa del testo sullo schermo del computer.
Ottimizzare la forza degli occhiali . Se ritieni che non sia giusto prova a salire o scendere con la potenza degli occhiali di un quarto di passo (+/- 0 25) per vedere se riesci a trovare quel perfetto equilibrio.
Suggerimento
Se dopo aver seguito i passaggi precedenti scopri che non sei ancora soddisfatto della tua visione mentre lavori al computer potrebbe essere il momento di rivedere il tuo oculista. Se necessario fai un paio di occhiali professionalmente fatti.
Se sei preoccupato di poter capire da solo la forza giusta ci sono molti siti su Internet che ti permettono di stampare una mappa degli occhi e mostrarti quale forza può aiutare a seconda di quale linea si ha difficoltà a leggere. Basta cercare "Computer Strength Eye Chart".
Le cose che servono
Righello o misura di nastro
Occhiali da vista Distance Vision
Matita o penna
Carta
Salute della famiglia