Come far venire il tuo periodo Sooner

a possibilità di partecipare a nuovi eventi e ampliare i tuoi orizzonti è ciò che rende la vita piacevole e degna di essere vissuta. Una cosa che può rovinare la tua notte di grande divertimento è il tuo periodo. Sebbene sia una parte necessaria della maturità femminile il tuo periodo può impedirti di godere di avventure pianificate o anche spontanee. Molte donne hanno cercato di anticipare il periodo per approfittare dei momenti divertenti. Con un po 'di preparazione e un po' di fortuna potresti anche essere in grado di anticipare il tuo periodo.

Inizia a pianificare il tuo attacco in anticipo. Le tue possibilità di successo possono essere aumentate dalla pianificazione iniziale. Una volta che sei a conoscenza del tuo evento o della situazione speciale cerca di rendere attivamente il tuo obiettivo nella realtà. Calcola le date di inizio previste e effettive dei tuoi periodi passati e futuri per determinare la tua linea di base stabilita. Potresti scoprire che il tuo periodo fluttua naturalmente a causa dei tuoi singoli ormoni e livelli di stress. Tenerne conto quando cerchi di anticipare il periodo.

Associare altre donne. Spesso gli amici intimi e persino i colleghi iniziano e finiscono i loro periodi intorno allo stesso tempo. Sebbene il fenomeno non sia stato completamente compreso molte donne hanno riportato il successo con questa semplice tattica.

Prendi le pillole anticoncezionali. Poiché questi contraccettivi funzionano anche per regolare il ciclo mestruale prenderli in un determinato momento può aiutare a prevedere quando si prevede che inizi il prossimo periodo. Chiedi al tuo medico la migliore alternativa per i tuoi bisogni di salute e stile di vita individuali. Sebbene questa opzione non sia una soluzione rapida può aiutarti a ottenere il tuo periodo prima del normale se la tua data di inizio del periodo è calcolata correttamente.

Evitare situazioni stressanti. Lo stress è spesso una causa di periodi successivi al previsto a causa della sua influenza sugli ormoni del corpo e sulla funzione generale. Mentre è possibile che le cose esistano è altrettanto possibile scoraggiare il tuo corpo dal comportarsi come desideri. Periodi sempre più ritardati possono essere un effetto diretto dello stress.

Mantenere uno stile di vita attivo. L'esercizio fisico regolare contribuisce alla salute e alla funzione generale del corpo. Il tuo metabolismo e gli ormoni hanno un impatto positivo partecipando a un regolare esercizio fisico. Semplici attività come il jogging o lo yoga possono aiutare il tuo corpo a rilassarsi permettendo alla natura di seguire il suo corso regolare.

Suggerimento

Consulti il ​​medico se il tuo periodo inizia sempre più tardi. Ci possono essere squilibri ormonali che stanno contribuendo al problema.

Tieni presente che non esiste un modo sicuro per forzare il tuo corpo alle mestruazioni quando vuoi. Impara a tenerti protetto e preparato e puoi ancora goderti quei momenti divertenti con o senza il tuo periodo.

Avvertenze

Non prendere mai alcun farmaco o integratore a base di erbe senza informare il medico. Sebbene ci siano molte superstizioni e "vecchi racconti di mogli" in circolazione il tuo medico è la migliore fonte di informazioni sulla salute.