Cure domiciliari per sgabelli impatti

a stitichezza è un problema comune per le persone che non mangiano abbastanza fibre e cibo sano. La stitichezza può anche essere un problema per le persone che assumono farmaci a lungo termine che possono causare problemi intestinali come effetto collaterale. Una feci impattate si forma quando sei così costipato che una grande massa di rifiuti viene intrappolata nel tuo retto e non sei in grado di spostare correttamente l'intestino a causa del blocco. Prima di contattare il medico ci sono alcuni rimedi casalinghi che puoi provare ad aiutare a superare le feci dure.

Enemas

I nemici che sono piccoli dispositivi contenenti liquidi che vengono pompati direttamente nel retto possono essere usato per aiutare con le feci interessate. I clisteri dovrebbero essere salvati per le emergenze intestinali e non dovrebbero essere usati ogni giorno. L'uso eccessivo di un clistere può causare lesioni rettali o disidratazione. Tuttavia è meglio provare a usare un clistere se hai una feci colpita piuttosto che continuare a soffrire. Un clistere può essere trovato in qualsiasi farmacia locale. Assicurati di seguire le indicazioni sul pacchetto di clisteri. Non usare più di un clistere alla volta. Assicurati di bere molta acqua o Gatorade prima e dopo l'uso del clistere per rimanere idratato.

Se l'idea di usare un clistere è troppo per te prendere un ammorbidente per le feci potrebbe essere un " 3 [[Assicurati di prendere il tuo addolcitore da banco con una grande tazza d'acqua. È meglio prendere l'addolcitore delle feci prima di coricarsi o quando si è in grado di rilassarsi a casa. Può richiedere all'addolcitore delle feci diverse ore di lavoro. Una volta passato lo sgabello duro smetti di prendere gli ammorbidenti delle feci. Bere molta acqua e mangiare una dieta ben bilanciata piena di verdure per prevenire la stitichezza futura.

Olio minerale

Se riesci a sentire lo sgabello duro vicino alla punta del tuo retto e non riesci a spingerlo fuori puoi tentare di applicare manualmente olio minerale per ammorbidirlo. Indossare un guanto di lattice per proteggere la mano dai germi. Metti olio minerale sulla punta del guanto. Attaccare la mano nel retto e applicare leggermente l'olio minerale nella speranza di ammorbidire le feci indurite. Dopo averlo fatto sedersi sul water e svuotare lo sgabello in modo naturale. È possibile rimuovere le feci con impatto a mano ma se non si dispone di una formazione medica si potrebbe far male nel tentativo.

Dieta ed esercizio fisico

Se senti che stai diventando stitico ma non lo sei ancora sentirsi male è meglio provare l'esercizio per aiutare a spostare lo sgabello lungo. Fare situp sollevare le gambe o fare una breve passeggiata può aiutarti a muovere le viscere. Bere molta acqua e mangiare un sacco di cibo ricco di fibre nella speranza di ottenere il tuo corpo regolare. Se durante la tua lotta con costipazione e impurità delle feci ti trovi febbrile o vedi del sangue nella toilette chiama il tuo medico.