Le migliori cure per essere ubriaco

l tuo corpo si disidratare dopo una notte di alcol. L'alcol influenzerà le tue capacità motorie e i tuoi processi mentali. Se devi andare al lavoro o devi svolgere un compito è meglio aspettare che l'alcol sia fuori dal tuo sistema e non ci siano effetti duraturi. Ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo.

Sleep

Dormire è uno dei modi per curare l'ubriachezza. Se hai tempo vai a letto e prova a dormire almeno otto ore. Se ci si aspetta di essere da qualche parte in poche ore prova a fare un pisolino. Quando ti svegli se sei ancora ubriaco potresti aver bisogno di cancellare i tuoi piani e chiamare malato al lavoro.

Acqua

L'alcol ha la capacità di disidratare il tuo corpo il che porta a fatica e mal di testa come il giorno va avanti. Reidratare il corpo con acqua o bevande elettrolitiche. Non bere soda o caffè poiché entrambi possono disidratare ulteriormente il tuo corpo.

Esercizio o movimento

Piuttosto che andare a dormire puoi alzarti e fare una passeggiata. L'aria fresca e l'esercizio fisico ti aiuteranno a risvegliare il tuo corpo e i tuoi sensi. Anche se non ti rasserena quando il tuo corpo è più vigile gli effetti dell'ubriachezza sono meno difficili.

Un'altra cura per essere ubriachi è mangiare cibo in particolare carboidrati. Alimenti ricchi di carboidrati come pane o pasta contribuiranno a dare energia al tuo corpo. È un mito che il pane assorbirà l'alcol nello stomaco e ti renderà meno ubriaco.

Shower

Una doccia fresca può anche aiutare a risvegliare i tuoi sensi e far sentire meglio il tuo corpo. Anche se questo non ti rassicurerà subito può aiutare il corpo a sentirsi più aggiornato.

Bloody Mary

Anche se può sembrare sciocco bere più alcol quando sei già ubriaco un Bloody Mary è stato mostrato per alleviare i sintomi di una sbornia il giorno successivo secondo Webtender. Solo il succo di pomodoro e il sedano sono ricchi di vitamine; che il tuo corpo è esaurito da quando bevi troppo e la piccola quantità di alcol è pensata per alleviare mal di testa e dolori muscolari.

Cosa non fare

Non farti vomitare per aiutarti a farti sobrio . Questo non è salutare per il tuo corpo e non ti rasserena più velocemente. Non continuare a bere se sei già ubriaco.