Sintomi Tobacco Addiction

Una dipendenza è definita come la necessità di usare qualcosa , nonostante i suoi effetti pericolosi . Dipendenze possono venire con segni che ti consente di sapere se qualcuno è dipendente . La maggior parte dei sintomi di dipendenza da tabacco non iniziano fino a quando l' utente tenta di smettere di fumare . Con una mancanza di nicotina nel corpo , sintomi di astinenza possono diventare evidenti , a volte rendendo l'utente irritabile e difficile essere intorno . Voglie

Craving una sigaretta è il sintomo più comune di una dipendenza da tabacco . Per molte persone , questo bisogno è la peggiore primi giorni dopo aver smesso . Sarà gradualmente passa dopo la prima settimana , ma può durare per diversi mesi . Occupando te stesso con attività rilassanti che prendono la vostra mente fuori il desiderio di tabacco può aiutare durante questo periodo .
Stati d'animo negativi

La nicotina nelle sigarette lavora su diversi aspetti della cervello per creare una sensazione di relax e di piacere . Questo è il motivo per cui molte persone che sono spesso stressati turno di tabacco per il sollievo . Senza questa comodità , queste persone possono diventare irritabili , panico e nervosa .
Difficoltà di concentrazione

Trovare difficile mettere a fuoco può essere un altro sintomo della dipendenza del tabacco . Se un fumatore sta cercando di smettere di sigarette , può essere difficile non pensare ad altro . Alcune persone usano il fumo come un modo per rilassarsi e liberare la loro mente quando hanno difficoltà a concentrarsi , ma se stanno cercando di smettere , questa stampella non saranno disponibili .
Aumento di peso

Aumentare di peso è un altro effetto collaterale comune della dipendenza da tabacco . Coloro che stanno cercando di recedere dal fumo può mangiare ogni volta che hanno un desiderio , di occuparsi e contribuire a superare la necessità . Questo potrebbe fornire qualche conforto , ma anche aggiungere qualche chilo .

Letto Difficoltà

problemi di sonno sono qualcosa che le persone con dipendenze del tabacco a volte faccia . Simile ad altri segni , questo è anche a causa della incapacità di mettersi a proprio agio e rilassarsi senza prodotti del tabacco .
Tosse

La tosse è uno dei sintomi di dipendenza del tabacco può essere presente, mentre il fumatore sta ancora partecipando a l'atto di fumare . Gli ingredienti nelle sigarette irritano i polmoni e causano l'accumulo di muco che deve essere rimosso da tosse, molto tempo dopo che la dipendenza ha sottomesso .