Salute e malattia |
Elenco delle voci in una fornitura di emergenza di 30 giorniSe ti beccano in una calamità naturale o provocata dall'uomo , potrebbe essere un po 'prima servizi civici tornare alla normalità . Cibo e acqua potrebbero essere razionata o inesistenti , e le autorità possono avere le mani piene trattare con qualsiasi conseguenze. Avendo abbastanza cibo , medicinali adeguati e strumenti di base aumenta le probabilità di sopravvivere indenne. Un kit con scorte sufficienti per sostenere voi per 30 giorni, potrebbe salvarvi la vita . Acqua L'acqua non è solo per bere ; dovete abbastanza per preparare i pasti e per lavare se stessi ed i vostri vestiti . È necessario memorizzare 1 litro di acqua per adulto , al giorno ; che è un totale di 30 litri ciascuno . Si deve essere conservato in contenitori ermetici , puliti per mantenerlo fresco e dovrebbe essere diviso in acqua per bere, cucinare e ai servizi igienici . Senza cibo a sufficienza , morale può cadere rapidamente, vi sarà anche la mancanza di energia per svolgere compiti essenziali . Pasta secca e riso - 9 £ a persona - manterrà fresca e non richiede refrigerazione . Il latte sterilizzato può essere conservato per più di un anno , ma se non avete lo spazio , utilizzare latte in polvere e conservare 7 £ a persona . Avere una scatoletta di carne pronti da mangiare a persona e mezza lattina di verdure in scatola al giorno . Ogni adulto richiede circa mezzo chilo di sale per 30 giorni e 5 chili di zucchero . Conserve alimentari rimane fresco per molto tempo , ma si dovrebbe controllare periodicamente il vostro kit di sopravvivenza e sostituire gli elementi avvicina la data di scadenza . Cereali , barrette energetiche , biscotti - pane andranno raffermo - e burro di arachidi dovrebbero essere nel vostro kit di sopravvivenza di 30 giorni . Si può essere nel bel mezzo di una zona disastrata , ma considera come il cioccolato e caramelle aiutare a mantenere il morale alto e forniscono energia . sopravvivenza kit dovrebbe contenere alcuni mezzi di riscaldare il cibo e mantenere in caldo . Un fornello da campeggio può essere utile nei primi giorni dopo un disastro , ma una stufa a legna è una scelta migliore . Esso fornisce il calore e si può usare qualsiasi cosa che brucia come combustibile . Confezionare una tenda , sacco a pelo e caldi, vestiti impermeabili . Scarpe robuste o stivali sono meglio di scarpe da ginnastica e tacchi a spillo . Se siete su farmaci , è una buona idea tenere una fornitura di 30 giorni in il kit . Farmaci come antidolorifici , compresse diarrea e antistaminici dovrebbero essere inclusi . Lo iodio per sterilizzare ferite, bende e cerotti vi terrà preparati ad affrontare gli infortuni . un coltello da caccia , forbici , ago e filo , e wind- up torcia sono tutti gli elementi utili per un kit. Avrete bisogno di mense per cucinare in , un'ascia per tagliare il legno e la linea di pesca e ganci per pescare . Per ascoltare le trasmissioni di emergenza , confezionare una radio wind- up che non richiede batterie.
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