Come aumentare la sicurezza personale dopo aver lasciato un rapporto abusivo

Congratulazioni, hai lasciato il tuo aggressore . Questa potrebbe essere la cosa più difficile che si potrà mai avere a che fare . In realtà , spesso ci vogliono diversi tentativi prima che una donna lascia definitivamente un rapporto abusivo . Ma non è il momento di abbassare la guardia . Il periodo subito dopo l'uscita è potenzialmente il più pericoloso per una donna . Prendere le precauzioni necessarie per garantire la continuità della sicurezza . Cose che ti serviranno
copie a colori di foto del vostro aggressore
sistema di sicurezza domestica ( comprese le telecamere e illuminazione esterna )
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Cercate un ordine restrittivo contro il tuo aggressore . Questo renderà illegale per lui a venire in contatto con voi fisicamente , al telefono o su internet . Un ordine restrittivo non garantisce che il vostro aggressore non si metterà in contatto , ma nel caso in cui lo fa, rischia di essere arrestato . Conservare una copia del vostro ordine restrittivo su di voi in ogni momento.
2

Evitare luoghi pubblici dove si rischia di incontrare il vostro aggressore . Si può anche prendere in considerazione di passare a un nuovo quartiere o anche una parte diversa del paese se si sente questo sarà garantire la vostra sicurezza .
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Proteggi la tua casa . Installare un sistema di sicurezza , telecamere e illuminazione esterna . Cambiare le serrature se si è rimasti nella stessa casa dove vivevi con il vostro partner abusivo .
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informare i vicini che il vostro partner non vive più con voi e chiedere loro di avvisare immediatamente la polizia se lui è visto vicino a casa vostra . Dare loro una copia della fotografia del tuo aggressore in modo che sappiano che si sta facendo riferimento .
5

Cambia il tuo numero di cellulare o ottenere un nuovo account . Ciò è particolarmente importante se il tuo aggressore è stato responsabile per il pagamento della bolletta o se foste entrambi sullo stesso piano . Questo gli impedirà di contattare la compagnia telefonica per richiedere un elenco delle chiamate in entrata e in uscita . Tale elenco può rendere più facile per lui per monitorare le sorte .
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Informare gli insegnanti nelle scuole dei vostri figli per la situazione . Dite loro che voi e il vostro aggressore non sei più in un rapporto . Chiedete loro di contattare la polizia se egli è visto nei pressi della scuola o dei figli . Lascia una copia della foto del violento con i funzionari della scuola che sorvegliano bambino di pick- up .
7

Chiedi alla segretaria o receptionist sul vostro posto di lavoro per schermare tutte le chiamate telefoniche in entrata . Se il vostro aggressore tenta di contattare voi al vostro posto di lavoro , viola l'ordine restrittivo . Chiama la polizia .
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Crea la tua casella postale . Aprire un conto in banca esclusivamente in tuo nome , se non lo avete già fatto . Questo vi metterà sulla buona strada per l'autosufficienza .
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Parla con un professionista specializzato casi di violenza domestica . Un professionista esperto può aiutare a gestire la situazione e aumentare la sicurezza dopo aver lasciato un rapporto abusivo .