Valori di pressione sanguigna per Età

medici moderni dicono normale pressione sanguigna non tiene conto dell'età . Una lettura di 120mm/80mm è normale a prescindere, secondo il personale Mayo Clinic . Ma gli utenti polsino di pressione sanguigna 20esimo secolo ha seguito una regola "100 -plus - age" del pollice per determinare ciò che era normale per l'età . I primi medici 21 ° secolo accettare un aumento dei prezzi " normali" come i pazienti di età , ma all'interno di una gamma molto più limitato , secondo la Mayo Clinic .
Grafico tua
salute
Definizione

Due figure definiscono la nostra pressione sanguigna . La lettura più alta ( sistolica ) mostra la pressione quando il cuore sta pompando , il più basso ( diastolica ) quando il cuore è a riposo tra i battiti . La pressione è il volume di sangue pompato e la resistenza al sangue che scorre nelle vene . Se il cuore pompa molto sangue e le vene sono strette , la pressione del sangue sarà alta ( ipertensione) .
Storia

Secondo la Mayo clinica, pressione alta ( ipertensione) si sviluppa in genere nel corso di molti anni e colpisce quasi tutti alla fine. Fortunatamente , alta pressione sanguigna è facilmente rilevato e controllato . La pressione alta si verifica più spesso nelle persone oltre 35 . Gli uomini hanno un maggior rischio di ipertensione rispetto alle donne , fino a 45 anni. Da secoli 45-54 , uomini e donne sono ugualmente a rischio. Dopo 55 anni e la menopausa , le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare l'alta pressione sanguigna , secondo la Mayo Clinic.

Fattori

fattori sui quali non hanno alcun controllo includono gara . Secondo la Mayo Clinic , l'ipertensione si sviluppa spesso in età più giovane tra i neri di quanto non faccia i bianchi ( vedi Risorse ) . Le gravi complicazioni di ipertensione , come ictus e infarto , sono anche più comune tra le razze nere , secondo la Mayo Clinic . La storia di famiglia è anche un fattore nel determinare il rischio .
Dieta ed esercizio fisico

E 'più difficile con gli organismi di invecchiamento , le ginocchia rigide e mal di schiena di esercitare come un 20-year- vecchio . Ma , dicono staff Mayo Clinic , il peso in più significa che circola più sangue e la pressione sulle pareti delle arterie aumenta. Essere attenti a quello che si mangia e come tanto. Mantenere sale (sodio ), l'assunzione in giù ; può causare ritenzione di liquidi. Aumenta il potassio , come si equilibra il sodio. Prendere vitamina D. Limite di alcol . Continuare ad esercitare . Smettere di fumare , come il tabacco aumenta la pressione sanguigna e le sostanze chimiche del tabacco può causare arterie per semplificare , diciamo personale Mayo Clinic.

Teorie /speculazione

Dr. Duane Graveline , un ex astronauta della NASA e della famiglia medico , dice la direttrice 100 + l'età per " normale" pressione sanguigna era in giro per decenni . Si chiede se viste moderna su ciò che è normale pressione sanguigna derivano dalla partecipazione dell'azienda di droga . " Nel 1970 , il limite obiettivo per iniziare il trattamento della droga era di 160 /95. Questa è diventata 140/90 , con un gran numero di organizzazioni elencate , come d'accordo , " dice .

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