Come valutare i rischi Aspartame

Recenti studi pubblicati da molti esperti di salute hanno sottolineato i pericoli del dolcificante artificiale aspartame . Questo dolcificante è stato trovato per essere il colpevole di molte delle crisi sanitarie inspiegabili della nostra popolazione , soprattutto mal di testa. Altri sintomi comuni di tossicità dell'aspartame includono vertigini , problemi addominali , disturbi visivi , tumori cerebrali , cancro e persino l'obesità . Alcuni sono più sensibili agli effetti di aspartame rispetto ad altri , ma la scienza ha dimostrato che chi consuma questo prodotto sta mettendo a rischio la salute . Istruzioni
Etichette
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leggere le etichette degli alimenti , in particolare su quegli elementi che ne attestino senza zucchero . Aspartame saranno elencati gli ingredienti o ci sarà un avviso fenilalanina nella parte inferiore dell'etichetta .
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valutare quanto l'aspartame si sta consumando . Il limite giornaliero consigliato stabilito dall'EPA è 7.8mg . Una dieta bevanda 1 litro contiene circa 56mg di aspartame .
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Tenere d'occhio per le fonti nascoste di aspartame . Non solo è trovato in sode di dieta , ma è anche usato per addolcire limonata , tè , aromatizzati miscele di bevande , budini e gelatine , mentine per l'alito e le gengive , cereali e frutta , anche secca .

Pericoli poco noti
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essere consapevoli dei pericoli di aspartame per fare acquisti alimentari ben informati . Aspartame è parzialmente costituito da alcol metilico , o metanolo . Il metanolo è altamente tossico per sé, ma è metabolizzato dal corpo in formaldeide ( meglio noto come fluido imbalsamazione ) e acido formico , che è lo stesso componente che costituisce il veleno di formiche .
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Capire il punto di vista della FDA . La loro tesi è che , anche se non si può negare che l'aspartame contiene metanolo , non è possibile dimostrare i potenziali pericoli per la salute , come il metanolo è un elemento presente in natura in molti frutti e verdure . Quello che trascurano di menzionare è che frutta e verdura contengono anche pectina ed etanolo , che contrastare il metanolo . L'aspartame non contiene una di queste sostanze , entrambi i quali mantenere il corpo da metabolizzare il metanolo in formaldeide e altre tossine .
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Nota che ci sono voluti la FDA ha più di 8 anni per approvare l'uso di aspartame . Fonti attendibili possono confermare che, dopo anni di smentite , non è stato fino alla nomina di un nuovo commissario della FDA ( che, per inciso , poi è andato a lavorare per la società di PR del proprietario originario di aspartame ) che l'uso di questo dolcificante fine è andato in vigore .