Che cosa è Esaurimento fisico

? Stanchezza fisica è un disturbo comune che si verifica fra le persone che lavorano per periodi prolungati o che soffrono di privazione del sonno . Mentre la stanchezza è un disturbo comune , estrema stanchezza può essere pericoloso . Fatica

fatica è una stanchezza e spossatezza che può essere vissuta da individui che utilizzano una particolare parte del loro corpo troppo spesso . Per esempio , un individuo esecuzione per un lungo periodo di tempo può sviluppare fatica nelle gambe . La mancanza di sonno può anche causare affaticamento .
Stress Esaurimento

stress stanchezza , chiamato anche burnout, può essere causato da attività ripetitive , superlavoro o di ansia per la possibilità di perdere il lavoro . Tecniche di rilassamento e il tempo libero dal lavoro possono contribuire ad alleviare lo stress stanchezza .
Calore Esaurimento

collasso da calore è causato da una sovraesposizione alle alte temperature e la disidratazione . Coloro che soffrono di colpi di calore dovrebbe fare tutto il possibile per rimanere fresco . Il collasso da calore è un'emergenza medica se il malato sviene o ha una crisi epilettica .
Attenzione

Esaurimento può avere conseguenze molto gravi , inclusa la morte cardiaca .


prevenzione /soluzione

Esaurimento dovuta a cause normali, viene trattata attraverso il riposo e il sonno. Alcuni individui anche auto-medicare con stimolanti come la caffeina . Esaurimento basato Medicalmente possono essere trattati con farmaci per la causa sottostante .