Come prevenire gli incidenti e Lesioni

Incidenti nel conto a casa per circa un terzo di tutte le lesioni negli Stati Uniti , secondo il Consiglio di sicurezza iniziale . Incidenti domestici sono la seconda causa più comune di decessi accidentali . Infortuni sportivi rappresentano un gran numero di feriti e sono spesso causati da una mancanza di dispositivi di sicurezza o di preoccupazione . Sia che si lavori intorno alla casa o partecipare ad un pomeriggio di sport , prendere alcune precauzioni al fine di evitare incidenti e infortuni . Istruzioni
Prevenire incidenti e infortuni a casa
1

indossare sempre l' equipaggiamento di sicurezza appropriato quando si lavora intorno alla casa e cantiere e seguire tutte le indicazioni , quando l'uso di macchinari domestici . Metti via strumenti o macchinari completamente per evitare incidenti .
2

Metti via tutti i prodotti chimici di pulizia , materiali pericolosi , e farmaci che potrebbero essere dannosi per i bambini o animali domestici . Posizionare le sostanze pericolose in un armadio alto o bloccato .
3

Assicurarsi che tutti gli elettrodomestici , come stufe , lavatrici e asciugatrici , e stufe , stanno lavorando correttamente e sono stati testati sicurezza per evitare incendi o lesioni di scariche elettriche.
4

installare rilevatori di fumo in ogni stanza e corridoi e testare regolarmente . Assicurarsi che serrature su porte e finestre possono essere facilmente aperti dall'interno della casa in modo da sfuggire un incendio può essere rapido .
5

Conservare aree piscina chiusa e guardare i bambini con molta attenzione intorno l'acqua incluse piscine , vasche da bagno , servizi igienici e secchi pieni d'acqua . Assicurarsi che i bambini non sono altro che una distanza di armi via quando intorno all'acqua .
Prevenire incidenti e infortuni nel tempo libero
6

indossare l'abbigliamento protettivo adeguato come caschi , protezioni degli occhi , del gomito , del polso , e ginocchiere , guardie di bocca e calzature quando si gioca lo sport , in particolare gli sport di contatto elevate . Assicurarsi che l'attrezzatura adatta correttamente perché apparecchiatura che non rientra propriamente è una delle principali cause di infortuni .
7

indossare sempre il casco giusto per il tuo sport o attività . Assicurarsi che il casco si adatta correttamente e non si muova in avanti o all'indietro sulla testa .
8

Indossare occhiali protettivi , come un volto - maschera , occhiali o occhiali da vista in policarbonato . Scegliere la protezione degli occhi che ha cuscini sopra la fronte e il naso e si adatta in modo sicuro sul tuo viso .
9

Warm up prima di fare sport o partecipare ad attività sportive . Non riscaldamento può causare affaticamento muscolare e altre lesioni .
10

prendere tempo per guarire dopo gli infortuni . Non iniziare a giocare o partecipare fino a quando il pregiudizio è completamente guarito da lesioni non cicatrizzate possono essere fatte peggio di sforzo .