Come ridurre una lussazione della caviglia

caviglie slogata di solito sono facili da mettere in allineamento ( " riduzione " ) , ma spesso coinvolgono anche le ossa fratturate . Riduzione della caviglia ridurrà il dolore e prevenire ulteriori lesioni . Cose che ti serviranno
Splint
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Preparazione
1

calmare la persona infortunata verso il basso, rendendo la persona più confortevole e rilassante possibile.

2

determinare rapidamente se non ridurre la lussazione (mettendo le ossa di nuovo in linea ) è necessario ( vedi "Come decidere o meno per ridurre una lussazione ").

3

Se è necessaria la riduzione della lussazione , con calma camminare l'infortunato attraverso ogni passo , garantire l'accordo e la collaborazione della persona .
riduzione e Splinting
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Seat l'infortunato comodamente , o hanno l'infortunato bugia sulla sua schiena .
5

Tenere il piede della caviglia infortunata dalle dita dei piedi , lasciando che il peso dell'atto di piede e gamba un contrappeso , tirando verso il basso la caviglia . Questo è di solito abbastanza tensione per far scivolare la caviglia al suo posto .
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Se il peso libero del piede penzolante non è sufficiente tensione , tirare delicatamente sul tallone fino alla caviglia scivola al suo posto .
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splint la caviglia e consultare un medico ( vedere "Come stecca un Fractured caviglia " ) . La persona lesa può essere in grado di camminare , se splinted bene .