Come risolvere i problemi di salute ambientale

I problemi di salute ambientale più urgenti sono il cambiamento climatico , in particolare , il riscaldamento globale , l'acqua non potabile , scarsa qualità dell'aria ( dentro e fuori ) , e le forniture alimentari contaminati . I problemi ambientali possono sembrare eccessivo , ma tutti noi abbiamo il potere di ridurre l'inquinamento , limitare la nostra esposizione e , soprattutto, rafforzare i nostri corpi e sistemi ambientali per resistere contaminazione. Istruzioni
Environmental Solutions
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diminuire il contributo all'inquinamento , migliorando la qualità della vita . Abbassare il termostato in inverno riduce le emissioni di anidride carbonica e migliora anche la qualità dell'aria interna. Sistemi HVAC non solo mantenere la vostra casa confortevole, ma ri- distribuiscono tutti gli agenti inquinanti già presenti nella vostra casa che può rendere la qualità dell'aria interna pericoloso .

Uso HVAC su alti livelli ridistribuisce contaminanti nel palazzo . Indossare abiti appropriati per la stagione e solo riscaldamento e raffreddamento al livello necessario per la stagione stimolare e rafforzare il sistema immunitario del corpo , ri- formazione per vivere al ritmo della natura .
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Utilizzare biodegradabile , detergenti sicuri e pesticidi. Mantenere la vostra casa e il corpo pulito , limitando l' uso di sostanze chimiche nella vostra casa e cantiere impedirà agli agenti contaminanti di entrare dentro . Prodotti biodegradabili mantengono anche forniture di acqua potabile per bere .
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Limitare l'esposizione ai contaminanti . Il corpo umano è progettato per elaborare un certo livello di contaminazione . Problemi di salute ambientale sono il risultato di esposizione a livelli troppo elevati per l'elaborazione . Diminuendo i livelli è importante ; ma se ci sono contaminanti presenti , precauzioni devono essere adottate per limitare l'esposizione .

ventilazione vostre forze casa inquinanti al di fuori , alleviando l'esposizione alle malattie polmonari . Utilizzando un vuoto di HEPA filtrata in casa libererà il vostro ambiente di ogni chip lead di vernice , mantenendo i vostri figli al sicuro da avvelenamento da piombo . Assicurare che i materiali da costruzione , mobili, vestiti e altri prodotti di uso quotidiano sono realizzati solo con materiali che non emettono sostanze chimiche è un modo per limitare l'esposizione alle sostanze chimiche ma anche di incoraggiare l'uso sostenibile delle risorse . Le persone che stanno lottando con avvelenamento da biossido di zolfo , derivanti da muro a secco importati dalla Cina , avrebbero apprezzato queste informazioni prima di comprare le loro case .

Fumo e profumi sono contaminanti . Ambienti senza fumo e persino privi di profumo spazio pubblico offrono protezione contro l'esposizione .
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Mangiare naturali, alimenti biologici , bere acqua pulita e l'esercizio fisico in ambienti puliti . Assicuratevi di sapere cosa si sta mangiando . Alcuni tipi di pesce catturati da alcune aree sono inquinanti come il mercurio nei loro tessuti che causano problemi di sviluppo nei feti e nei bambini . Avvisi sono pubblicati sul sito web dell'EPA per limitare i pasti a base di pesce per questo motivo. I pesticidi possono aumentare i raccolti , ma anche aumentare i contaminanti nelle nostre acque e del suolo . Quando si mangia il cibo coltivato con pesticidi , si sta mangiando i contaminanti . Questi contaminanti sono anche nel nostro sistema acqua che ingeriamo quando beviamo acqua non filtrata o si infiltra nella nostra pelle quando nuotiamo nel mare, stagni e laghi . L'installazione di un sistema di filtraggio dell'acqua in casa assicura che l'acqua che bevete è pulita , e controllando avvisi spiaggia di EPA fornisce informazioni su orari nuoto sicuro e luoghi.

Mangiare diminuisce naturalmente l'esposizione e , accoppiato con l'esercizio in ambienti puliti , rafforza la capacità del corpo di elaborare contaminanti. Ambienti puliti comprendono : interni , strutture ben ventilate o , meglio ancora , le strutture costruite con materiali a bassa emissione di inquinanti ; e all'aperto vicino le onde sulla spiaggia e ovunque dopo un temporale , entrambi i quali naturalmente pulire l'aria .