Effetti sulla salute avversi di alta umidità

L'umidità è la quantità di umidità presente nell'atmosfera , spesso è più evidente durante i mesi estivi . La combinazione di alte temperature e umidità può causare effetti negativi sulla salute che includono , ma non sono limitate alla stanchezza , crampi muscolari , colpi di calore e colpi di calore . E ' importante prestare attenzione ai segnali d'allarme del vostro corpo e ricordare che , in casi estremi , alto tasso di umidità combinata con il calore può essere fatale . Fatica

calore e l' umidità possono causare affaticamento . Questo è di solito il risultato di un eccesso di esercitare se stessi in un clima che il vostro corpo è abituato a . I sintomi includono perdita di chiarezza mentale , mancanza di coordinazione occhio e mano , sensazione di debolezza , vertigini e possibile .

Crampi muscolari

muscolare crampi si verifica quando si è superato essendo affaticato e continuare a spingere il tuo corpo per eseguire le attività fisiche . L'incapacità di bere liquidi a sufficienza per mantenere il corpo idratato è spesso un fattore che contribuisce . Alto calore e umidità causare la perdita di fluidi ad un tasso superiore , e devono essere sostituite per evitare ulteriori complicazioni .
Esaurimento da calore

Esaurimento può verificarsi quando si perde troppo liquido attraverso la sudorazione e la temperatura corporea diventa leggermente rialzata . Condizioni di elevata umidità non permettono al corpo di raffreddarsi se stesso attraverso l'evaporazione del sudore . Il tuo può iniziare a provare sentimenti di malattia , pensiero irrazionale , estrema stanchezza , sudorazione profusa , vertigini . e sete eccessiva . Questi sintomi non devono essere ignorati . Se cominciano a verificarsi , è importante uscire dal calore , e reintegrare i liquidi persi con l'acqua e le bevande che contengono elettroliti bere .
Colpo di calore

il colpo di calore è il risultato del corpo non avendo la capacità di controllare la temperatura interna . A questo punto si smette di sudare e la temperatura interna sale fino a 104 gradi o addirittura superiore . Si può verificare confusione mentale o completamente svenire. Questo è un effetto di salute molto pericoloso di calore e umidità elevata che può essere fatale . E 'estremamente importante cercare aiuto , o avere qualcuno cercare aiuto medico per voi .