Sollevamento adeguata per la sicurezza Torna

Il midollo spinale contiene molti nervi che sono essenziali per la funzione del corpo, sollevare oggetti con forma impropria può potenzialmente causare danni ai muscoli della schiena e della colonna vertebrale , il che rende importante sollevare oggetti in modo ergonomicamente suono . Formare

La forma adeguata di sollevamento di un oggetto è quello di piegare le ginocchia , mantenendo il busto e la schiena diritta , afferrare l'oggetto con le mani , e con le gambe per spingere verso l'alto e sollevare l'oggetto.
peso

Prima di tentare di sollevare un oggetto , il suo peso dovrebbe essere valutato , la schiena può ancora essere ferito , anche quando si utilizza una buona forma se si tenta di sollevare un pesante oggetto .
forma

forma dell'oggetto gioca un ruolo importante in quanto sia difficile e sicuro è quello di sollevare . Gli oggetti che sono grandi o difficile da afferrare possono essere difficili da sollevare , mantenendo la schiena dritta e perpendicolare al suolo .
Tools

pesanti o oggetti di grandi dimensioni devono essere sollevati con l'assistenza di altri o utilizzando un carrello o un carrello elevatore .
stress ripetitivo

di curvatura sul retro per raggiungere e sollevare oggetti di piccole dimensioni non può costituire una minaccia immediata , ma così facendo costantemente può causare lesioni da stress ripetitivo e dolore indietro .