Come evitare di fumare

Sia che stiate smettere di fumare o tentati di iniziare , evitando quelli che fumano aiuta a diminuire le probabilità di accendere una sigaretta . Per cambiare le vostre abitudini , è possibile evitare alcuni la tentazione del fumo . La facilità di evitare di fumare varia a seconda di dove si vive . Alcune città hanno leggi che vietano di fumare fumo in alcuni luoghi , come ristoranti e parchi . Perché le persone sono legalmente autorizzati a fumare , è difficile evitare completamente. Istruzioni
1

evitare di ristoranti , bar e altri stabilimenti che permettono il fumo .
2

Hang intorno non fumatori . Essere intorno coloro che fumano aumenta le probabilità che si inizierà fumare .
3

Passeggiata rapidamente attorno a quelli che fumano fuori o stare sopravento a loro .