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Come mettere in valigia un kit di pronto soccorso per un HikeL'escursionismo è un ottimo modo per allontanarsi dal caos e dalla frenesia della vita quotidiana . Assicurati di portare con sé tutti gli elementi essenziali però - non ci sono centri commerciali o ipermercati nel deserto . Cose che ti serviranno fiammiferi impermeabili o di un escursionismo Berretti Occhiali da sole Giacche a vento Maps Handheld Sistema di navigazione GPS Snacks alta energia kit di pronto soccorso Accendini repellenti per insetti sunscreen Swiss Army Knives Teloni Torce Mostra Altre istruzioni 1 Confezione crema solare , occhiali da sole e una visiera o cappello Assicurati di portare basi esterne : . . repellente per insetti , un esercito svizzero o altro tipo di temperino , una torcia elettrica , e fiammiferi impermeabili o un accendino Includi snack ad alta energia , frutto - come mele o banane - . ed almeno due bottiglie di acqua acquisto e portare con sé un kit di pronto soccorso travel- size , disponibile all'indirizzo negozi di articoli sportivi . Se il kit non includono già bende e lozione antisettica , imballarli pure. Inoltre , imballare farmaco allergia di reazioni allergiche o punture . il confezionamento di articoli essenziali di abbigliamento outdoor come una giacca a vento , un paio di calze di lana e leggings spesse o pantaloni della tuta . portare una mappa e un telefono cellulare se è possibile effettuare chiamate dalla zona in cui ti verrà Escursionismo . Chiamate il vostro fornitore del telefono cellulare per scoprirlo.
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