Salute e malattia |
Come sopravvivere nel deserto Arizonaclima del deserto dell'Arizona è duro e pericoloso se non si è adeguatamente preparati . Anche per escursionisti esperti e gli avventurieri , il deserto di Sonora è difficile da gestire con il suo calore estremo , tempeste di sabbia e terreno presentimento . Conoscere se stessi e preparare fisicamente e mentalmente vi aiuterà a sopravvivere nel deserto , anche se non si dispone di adeguate forniture . Con l'apprendimento di viaggio nel deserto , clima , flora e fauna , si può sopravvivere e uscire dal deserto dell'Arizona , senza gravi danni per la salute. Istruzioni 1 Valutare i vostri rifornimenti quando si entra nel deserto . Nella maggior parte delle situazioni di sopravvivenza , non sarete adeguatamente preparati . Prendete nota degli oggetti che avete e scartare qualsiasi cosa ritenuta inutile. Tenere tutti gli indumenti , cibo, acqua , utensili e materiale infiammabile che si può facilmente trasportare. Gestisci il tuo corpo e la vostra salute . Trattare eventuali ferite superficiali o lesioni come meglio si può , sulla base di rifornimenti . Crampi da calore sono comuni come il vostro corpo perde il sale attraverso il sudore . Se le braccia e le gambe cominciano a crampi , il resto in ombra se possibile, e bere acqua . Se non avete una grande quantità di acqua , cercare di non consumare più di qualche sorso alla volta , ma assicuratevi di avere un po 'd'acqua ogni ora , se possibile. Senza il controllo di te e notando crampi da calore , si può verificare colpi di calore , che può portare alla malattia e la morte . Anche semplicemente riposo nel calore del giorno , avrete bisogno di quasi 10 litri di acqua al giorno per sopravvivere un certo periodo di tempo. viaggiare di notte quando le temperature sono più fresche . Il tuo corpo richiede meno acqua nell'esercizio in tempo fresco . Non correre , ma muoversi a ritmo serrato per coprire la maggior distanza possibile . Se non si dispone di un abbigliamento caldo , viaggiando di notte mantiene la temperatura corporea fino . Gestire il calore mantenendo gli oggetti tra la pelle e il sole. Quando si posiziona , mettere qualcosa sul terreno tra te e la sabbia . Coprire il corpo con vestiti extra , cartone o qualsiasi altro materiale che si può trovare per abbassare la temperatura corporea . Cercare ombra accanto a rocce , zone basse o ruderi , se possibile. Costruire un riparo di fortuna per dormire in seconda di ciò che si incontra nel deserto , si può essere in grado di utilizzare bastoni e vestiti extra per fare un riparo . Riposo di frequente, anche se si dispone di acqua e non si sentono stanchi . L'esposizione prolungata a fonti di calore può diminuire il vostro giudizio e la capacità di valutare se stessi . testa nella direzione opposta di come si è entrati nel deserto . Se hai inserito da est , in direzione ovest . Ricordate, se non si dispone di una bussola , il sole sorge a est e tramonta ad ovest . Prima che il sole tramonta , mettere bastoni o prendere nota delle direzioni in modo da poter viaggiare di notte . Tenete d'occhio su punti di riferimento in modo da non camminare in un cerchio . segnale di aiuto se si sono persi . Uno specchio di segnalazione può riflettere la luce e angoscia segnale . Costruire un incendio se possibile. Molte aree del deserto di Sonora sono monitorati dalle autorità , in particolare le zone vicino al confine con il Messico , quindi, segnalando aumenta notevolmente le probabilità di sopravvivenza |
preparazione alle emergenze
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