Salute e malattia |
Elenco priorità di sopravvivenzaNon si sa mai quando il disastro potrebbe colpire . Sia a casa , al lavoro o in vacanza , in fase di preparazione e capire che cosa dovete fare per sopravvivere quando succede un disastro può essere la differenza tra la vita e la morte . Sapere quali sono le vostre priorità di sopravvivenza sono in anticipo può aiutare a rimanere concentrati su ciò che deve essere fatto per garantire bisogno di ogni sopravvivenza è soddisfatta . Fate una lista delle priorità la sopravvivenza e imparare a realizzare ogni articolo e sarete pronti ad affrontare la testa disastro . Valutare la situazione Quando si verifica un disastro , è necessario valutare con calma le implicazioni che ha su di voi e la vostra famiglia . Assicurarsi che non sono in alcun ulteriore pericolo imminente sia da incendi , detriti o altri pericoli . Se siete a casa , controllare se il disastro ha riguardato solo la vostra casa, la vostra strada o l'intero quartiere . Provate a stimare quanto tempo ci vorrà prima che la vita tornerà alla normalità . Controllare ciò che le forniture di acqua fresca e cibo che avete eventualmente e per quanto tempo potrebbero durare . Verificare se hai subito lesioni e l'uso primo soccorso su te stesso prima di controllare gli altri . Applicare il primo soccorso ad altri che sono con voi . Lesioni interne non sono sempre immediatamente evidenti , e spesso è vittime silenziose che hanno bisogno di aiuto più urgente . Assicurarsi di avere un buon riparo se si è lontani da casa . Nei climi caldi è necessario tenere in ombra e riposo per conservare la vostra energia e la necessità per l'acqua . In climi freddi o umidi , un rifugio dovrebbe fornire una protezione adeguata per voi , la vostra famiglia e il vostro cibo e acqua . Senza acqua si poteva morire come meno tre giorni, quindi è necessario assicurarsi un approvvigionamento di acqua pulita . Capire quanta acqua hai e conservare in contenitori ermetici per evitare l'evaporazione . A riposo , in una regione con un clima temperato , è necessario bere almeno 2 quarto di gallone britannico --- circa 2 litri --- di acqua al giorno . Questa esigenza sale a 2 litri se siete attivi . In luoghi caldi e aridi la quantità di acqua necessaria può salire a 4 litri per adulto , al giorno . Si può sopravvivere per più di una settimana senza cibo , tuttavia si soffre la fatica estrema e non essere in grado di eseguire le attività quotidiane in modo efficace senza un adeguato sostentamento . Se le vostre scorte di cibo sono bassi o non ne hanno , si dovrebbe foraggio per i frutti di bosco , funghi e piante a radice . A caccia di animali può richiedere molto tempo e difficile. Scopri come individuare le tracce degli animali e impostare le trappole . Se da acqua , molluschi e altri molluschi possono essere raccolti lungo la riva e la pesca con ami e linee improvvisate può essere efficace. Costruire un fuoco ti tiene al caldo , cuochi cibo , scoraggia gli animali selvatici e può essere un mezzo di segnalazione di aiuto . Scopri come creare un fuoco correttamente e come accendere uno senza fiammiferi o un accendino .
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