Salute e malattia |
Come ipnotizzare qualcuno con Parole
1 al soggetto di sedersi o sdraiarsi in posizione più comoda possibile. Se necessario , chiedere al partecipante di cambiare in abiti larghi o più confortevole. Ciò contribuirà a ridurre il distrazione . Chiedere al soggetto di prendere un respiro profondo e immaginare il corpo diventa sempre più rilassato . Utilizzare un lento , tono deliberata , non una voce strascicata monotono . Invece , il ritmo con cui si parla deve corrispondere il ritmo del respiro del soggetto . Usa parole sensoriali per aiutare la messa a fuoco sul soggetto rilassante specifiche parti del corpo . Descrivere l'azione necessaria per rilassare i punti di tensione . Ad esempio , dire " Smooth le spalle sullo schienale della sedia fredda " piuttosto che " sedere in posizione eretta . " Prendete tutto il tempo necessario per usare le parole per guidare il soggetto attraverso tutto il corpo . Rafforzare ripetendo frasi positive , come ad esempio " Ottimo lavoro ! " come il soggetto affonda in relax . Frasi ripetitive aggiungere ritmo alla dizione, che è importante per aiutare il soggetto soggiorno concentrato . Portare il soggetto fuori dalla trance contando a cinque avanti o indietro . In entrambi i casi , si hanno chiaramente segnato la fine della sessione e ha permesso al soggetto di tornare a uno stato mentale neutro .
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