Come ottenere un tono di pelle Nizza

Tutti vogliono bella , la pelle chiara e senza macchia . Se sei sedici o sessanta , si può avere la migliore pelle solo seguendo pochi semplici passi ogni giorno e fare in modo che tu sei consapevole di quello che accade nel vostro corpo . Da regolare pulizia alla protezione con protezione solare e ottenere il diritto vitamine , prendersi cura della vostra pelle vi ricompenserà con un tono di pelle bella . Cose che ti serviranno
giornaliero Face Wash di vostra preferenza
quotidiana idratante di vostra preferenza
protezione solare con almeno SPF 15 Protezione
alimenti sani che promuovono Grande
pelle
Mostra Altre istruzioni
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Utilizzare un lavaggio viso quotidianamente e idratante in pareggio per il vostro tipo di pelle . La maggior parte dei prodotti skincare sono formulati per più di un tipo di pelle e si può scegliere quale si adatta meglio l'istanza skin.For , per la pelle che è grassa e afflitto da difetti , Clean & Clear lavare viso quotidianamente e che accompagna crema idratante è una grande scelta . Ricordarsi sempre di pulire il viso dopo aver indossato il trucco come trascurare in questo settore può portare a difetti e intasato pores.Utilize un lavaggio del corpo detergente e idratante formulato per la pelle pure.
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Indossare la protezione solare ogni singolo giorno . Anche se non avete intenzione di andare fuori al sole , i raggi UV nocivi possono ottenere alla vostra pelle anche quando sei in casa . Danni del sole può causare macchie solari, lentiggini , rughe e persino il cancro della pelle . Indossare la protezione solare ogni giorno aiuta a combattere i danni del sole può causare .
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Bere molta acqua ogni giorno . Gli esperti raccomandano almeno otto bicchieri al giorno , contenente otto once di acqua . Bere acqua aiuta a lavare il corpo dalle tossine e purifica la pelle . Nessun organo vitale può funzionare correttamente senza acqua e la nostra pelle è il più grande riempie d'acqua organ.Drinking del nostro corpo e idrata la pelle, donandole un colorito sano e di carnagione chiara . Se l'acqua non è il vostro drink preferito nel mondo , prova ad aggiungere un tocco di limone o lime per renderlo più appetibile .
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Mangiare cibi sani che avvantaggiano la pelle . Verdure a foglia verde sono una grande scelta e dovrebbero essere consumati frequentemente. Cibi integrali come frutta e verdura , fagioli e legumi sono inoltre ideali per la pelle . Le vitamine A, K , A e B sono tutti ottimi per la pelle e togliere le occhiaie , anche il tono della pelle e aiutano a prevenire macchie e invecchiamento spots.Omega 3 acidi grassi sono inoltre ideali per la pelle e può essere trovato in alimenti come pesce e frutti di mare . Mangiare una dieta sana ed equilibrata può migliorare notevolmente l'aspetto della vostra pelle .
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Utilizzare speciali trattamenti per la pelle secca o danneggiata . Raffinato , puro burro di Karitè è un ottimo prodotto per la pelle secca e danneggiata . In realtà , è stato dimostrato per combattere i segni dell'invecchiamento , pelle secca , macchie e persino accelera la guarigione di piccole irritazioni della pelle come punture di insetti o graffi .