Come smettere di prendere Phentermine

Phentermine è un farmaco orale per aiutare nella perdita di peso . Funziona come un soppressore dell'appetito , che significa che mette una volta al giorno stimolerà la ghiandola hypothalamous per diminuire l'appetito durante il giorno . E 'progettato per essere un farmaco a breve termine usato in aggiunta alla dieta e all'esercizio fisico . L'utilizzo di questo farmaco a lungo termine o in dosi elevate può provocare dipendenza e si dovrebbe prendere le misure necessarie per ridurre la dipendenza fino a che si può tranquillamente smettere di prendere tutto. Cose che ti serviranno
informazioni di contatto per la vostra adesione doctorHealthy dieta planExercise routineGym o da qualche parte per esercitare
regolarmente
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Come smettere di prendere Phentermine
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Consult il vostro medico prima di interrompere il farmaco o se si sente che stai diventando dipendente da un farmaco Phentermine . Un piano di trattamento sicuro ed efficace può essere discusso , oltre alla creazione di un piano di gestione del peso alternativo . Dopo aver consultato il medico di smettere questo farmaco , ridurre gradualmente il dosaggio o la frequenza per ridurre gli effetti di effetti collaterali . Chiedere consiglio al proprio medico prima di cambiare o modificare il dosaggio e la frequenza .
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Non riempire la prescrizione . Una volta terminata la prescrizione attuale , non riempirlo . Se non lo avete disponibile , allora non sarete tentati di prenderlo . Consultare il proprio medico prima di prendere questo passo .
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Pensare positivo . Focus sui raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso attraverso una dieta sana ed esercizio fisico . Mantenere un elenco di scelte alimentari sane che motivare e incoraggiare voi quando si mangia fuori . Creare un piano di dieta sana e pianificare preliminarmente pasti a base di tale piano . Assicurarsi di avere un programma di dieta ed esercizio fisico costante , prima di finire il farmaco Phentermine . Iscriversi in una palestra o lavorare con un partner per il supporto .
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Prendere una decisione di cambiare . Se siete determinati a smettere di prendere il farmaco Phentermine e mantenere un programma di perdita di peso sano , prendere una decisione di cambiare le tue abitudini alimentari ed esercizio fisico regolarmente. Fare un impegno per un cambiamento nel vostro stile di vita per includere una dieta sana e aumentare il benessere generale . Sbarazzarsi di cibi spazzatura nella vostra casa e sostituirli con snack sani e ingredienti pasto . Cercare il sostegno di familiari e amici che praticano una dieta sana e l'esercizio .
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Trovare un sistema di supporto . Che si tratti di amici o membri della famiglia o un gruppo di sostegno il medico ti aggancia con , il supporto è importante . Il medico può aiutarvi a ottenere sulla strada giusta per smettere Phentermine in modo corretto .