Pulizia : Bagni vs. Docce

E 'davvero non importa se si prende un bagno o se si fa la doccia ; ciò che è importante è coerente igiene personale . E ' importante fare il bagno o la doccia una volta al giorno , lavando ogni parte del tuo corpo con acqua tiepida e sapone . Evitare acqua molto calda , lavaggio vigoroso e sapone duro come questi irritare e seccare la pelle . Assicurati di asciugare il vostro corpo ben dopo la doccia o il bagno . L'igiene personale ha una storia lunga e illustre con alcuni secoli bui pepato tutto . Questa storia dimostra l'importanza dell'igiene personale e così come i benefici individuali sia di doccia e il bagno , sottolineando che entrambi offrono ottime opportunità per le buone abitudini personali . Storia di igiene personale

Scrutando nel passato , troverete decine di resoconti scritti di bagno e doccia per l'igiene e per scopi rituali . Gli antichi egizi andarono per quanto riguarda l'installazione di stabilimenti balneari pubblici nelle tombe dei morti . Se avete letto la Bibbia o hanno familiarità con la Torah , troverete gli antichi israeliti posto un premio sulla pulizia e l'igiene personale . Gli antichi Greci installati impianti di acqua calda e fredda per la balneazione e utilizzati pomice per il lavaggio . I romani sono famosi per le numerose strutture balneari pubblico .

Successivamente , però , sembra che abbiamo dimenticato la nostra storia , e il Medioevo europeo trascurato il bagno , ci introduce alle pesti e malattia diffusa . Il Medioevo ha acquistato il bagno torna in grande stile , ma dal Rinascimento era caduto in disgrazia di nuovo . Ci è voluto un po ', ma lentamente le menti cambiato , aiutato da scoperte scientifiche , e oggi abbiamo posto un premio per l'igiene personale , insegnando ai nostri figli da circa 2 anni l'importanza della pulizia .
Importanza del Personal igiene

l'enfasi sull'igiene personale è puro e semplice : buona igiene personale uccide i germi e batteri e aiuta a prevenire la malattia e la diffusione della malattia . Oggi insegnamo ai nostri figli quando lavarsi le mani e perché , ad esempio dopo aver usato il bagno o prima di mangiare la cena . Sottolineiamo lavarsi le mani prima di mangiare o preparare il cibo per prevenire la contaminazione . Se la storia ci dice qualcosa, è che quando gli uomini trascurano l'igiene personale , malattia può scioperi , spesso con conseguenze devastanti . Possiamo ancora vedere questo in società che non hanno accesso ad ampie risorse idriche pulite dove fare il bagno o la doccia è trascurato come una tattica di sopravvivenza .

Vantaggi di balneazione

Prendendo un bagno offre alcuni vantaggi unici . Per le persone con pelle secca , il bagno può essere una scelta migliore rispetto la doccia - bagni regolari possono aiutare a mantenere l'umidità sufficiente la pelle e prevenire screpolature e peeling

Vantaggi di doccia
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D'altra parte , la doccia può aiutare a conservare l'acqua . Se si mantiene la vostra doccia breve - proprio circa cinque minuti - si può risparmiare un bel po ' di acqua . Una doccia a basso flusso può ridurre la quantità di acqua erogata . È inoltre possibile attivare la doccia quando si bagna il corpo , spegnerlo quando insaponare , e accenderlo di nuovo per risciacquare.