Come fare più melanina

La melanina è un pigmento che dà agli individui il colore della loro pelle . Una persona che è di pelle chiara ha una piccola quantità di melanina , mentre un individuo di origine africana , probabilmente ha molto più . Genetica stabilisce quanto melanina è prodotta dai melanociti all'interno delle cellule della pelle . L'esposizione alla luce UV stimola i melanociti ad aumentare la produzione di melanina . Abbronzatura , sia in un letto o sotto il sole , sono metodi per aumentare la produzione di melanina . Entrambi devono essere fatto correttamente in modo da evitare effetti nocivi della luce UV . Cose che ti serviranno
sorgente di luce UV
Sunblock
Accelerator
Amplificatore
intensificatore
Idratante
Goggles
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Utilizzando una abbronzatura Bed
1

Applicare abbronzatura acceleratore almeno 15-30 minuti prima abbronzatura , se lo si desidera . Il prodotto deve essere assorbito dalla pelle per il massimo risultato . L'acceleratore aumenterà la produzione di melanina da parte dei melanociti , che a sua volta , rende l'abbronzatura più a lungo sopportare .
2

Impostare il timer sul lettino abbronzante per 3-5 minuti. La più giusto la pelle , minore è l'intervallo di tempo che si vorrà cominciare a . Tan in questo intervallo per una settimana .
3

Aumentare il tempo di abbronzatura da più di due minuti , per ogni settimana di abbronzatura . Se una settimana di abbronzatura è stato ignorato , non aumentare l'intervallo e rimanere al tempo della settimana precedente . Se un mese o più è stato ignorato , avviare il timer torna l'intervallo in cui avete cominciato . Partendo dove si era interrotto può causare ustioni e danni alla pelle .
4

Iniziare a utilizzare un amplificatore al posto dell'acceleratore , quando l'abbronzatura è stata stabilita la base . Un amplificatore amplifica la luce UV sulla pelle . Usando un amplificatore prima di stabilire una base di abbronzatura può causare bruciature per le persone con pelle chiara . L'acceleratore e l'amplificatore possono essere utilizzati insieme da persone con i toni della pelle naturalmente scura .
5

Graduate l'amplificatore al prodotto intensificatore , una volta abbronzatura tratta di un altopiano . L' intensificatore dirige la luce UV sotto il primo strato di pelle, in modo che i melanociti producono melanina a tassi molto più alti .
6

Applicare una crema idratante della pelle di base dopo la fine di ogni seduta abbronzante . Questo aiuta la pelle a mantenere morbidezza e la mantiene secchi.
Uso del Sole
7

stare fuori al sole dalle cime ore 10:00-16:00 . Il sole è al suo più forte allora , e che può fare più danni . La luce UV continua a stimolare la produzione di melanina , ma sarà meno probabilità di bruciare .
8

Applicare una crema solare SPF 30 o superiore , quando si va nelle ore di punta . Applicare generosamente e di nuovo ogni due ore quando in pieno sole .
9

Inizia esposizione al sole ad un'ora per una settimana e aumentare di due ore al giorno la seconda settimana . Tenere il tempo aumentando al sole , finché non si è in grado di stare al di fuori , con l'uso della protezione solare , senza bruciare .
10

Applicare una crema idratante dopo essere stati al sole per evitare che la pelle si secchi .