È morbido Acqua Meglio Bevande

? Naturalmente presente acqua fresca o è duro o morbido . Entrambi sono utili , ma solo uno è migliore per uso potabile .
Semplice ma essenziale
Tipi

Quando l'acqua è dura , come acqua di sorgente è , contiene calcio, magnesio e altri minerali traccia . Acqua dolce, come la pioggia , hanno ben pochi minerali . ( Vedi riferimento 1 sotto).

Addolcitori

acqua dolce si trova in natura , ma è fatto negli Stati Uniti con addolcitori d'acqua che sostituiscono calcio e magnesio con sale , un potenziale problema per quelli sulle diete estreme basso contenuto di sale . (Vedi riferimento 1 sotto ).
Expert Insight

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità ( OMS) , ci sono potenziali rischi per la salute connessi con l'acqua potabile morbido che ha avuto i minerali rimossi . L'organizzazione cita la mancanza di nutrienti minerali essenziali , effetti sulla mucosa intestinale , e il potenziale di ricrescita batterica . (Vedi riferimento 2 sotto).
Attenzione

acqua dolce assorbe composti che si tratta in contatto, in modo che possa assorbire le tossine come il piombo dai tubi o contenitori di stoccaggio . ( Vedi riferimento 2 sotto).

Considerazioni

acqua dolce è meglio per il lavaggio e la pulizia , ma non è chiaramente la scelta migliore per uso potabile . ( Vedi riferimento 1 sotto ).