Linee guida di sicurezza per ufficio

Molte persone credono che perché lavorano in un ambiente di ufficio che non sono a rischio dai rischi sul luogo di lavoro . Tuttavia , il lavoro d'ufficio ha i propri rischi per la salute e la sicurezza . Tali orientamenti individuano pericoli in ufficio e le misure che si possono adottare per ridurre tali rischi . Slips , e cadute di Office

La maggior parte di scivolamenti e cadute in ufficio avviene senza lesioni o addirittura commentare. Tuttavia, possono causare una distorsione alla caviglia o al polso o anche un grave infortunio se qualcuno dovesse cadere contro i mobili o un cassetto dell'armadio file aperto .

Per proteggere voi stessi ei vostri colleghi , controllare tappeti ufficio per i bordi o le rughe sollevati . Assicurarsi che i fili ei cavi non sono allungati attraverso passerelle ; se devono installare le guide in gomma che i cavi delle case e consentono di traffico pedonale . Assicurarsi che le caselle ei file vengono conservati lontano e non siano tenuti in luoghi di passaggio dove le persone hanno bisogno di camminare.
L'Ufficio ergonomico

Pericoli ergonomici causano lesioni ai muscoli, tendini e le ossa nel corso del tempo . Movimento ripetitivo cattiva postura e creano la maggior parte di questi problemi . Cattiva postura non è solo se si slouch nella vostra sedia . La postura può essere influenzata dall'altezza della vostra scrivania e il posizionamento della tastiera e del monitor . Sedie per ufficio ergonomiche possono contribuire ad alleviare i problemi .

Avere un analista esperto esaminare l'ergonomia ufficio al vostro posto di lavoro . Se ciò non è possibile , in modo che la sedia dà un buon sostegno , in particolare nella regione lombare . Sit dritto sulla sedia , poi posizionare la tastiera e monitor affinché entrambi siano in una posizione confortevole per la digitazione e la visualizzazione . Per evitare l'affaticamento della vista e lesioni ripetitive , fare pause regolari di digitare e guardando il monitor ; anche solo guardando intorno in ufficio per un minuto ogni 15 minuti o giù di lì può aiutare. Alzarsi e andare a fare una passeggiata in ufficio o al di fuori regolarmente pure.

Il Dipartimento del Lavoro e delle Industrie dello Stato di Washington ha un documento completo sulla ergonomia di lavoro sul proprio sito web . ( Fare riferimento alla sezione Risorse ).

Rischi Ambientali presso l'Ufficio

Molti uffici , in particolare quelli in vecchi edifici , soffrono di cattiva qualità dell'aria. Di riscaldamento e di ventilazione che non sono regolarmente mantenuti possono ridurre la qualità dell'aria , con conseguente mal di testa, problemi respiratori e , nei casi peggiori , malattie come la malattia del legionario ' . Vecchi edifici possono essere soggette a muffa sulle pareti umide , che può causare spore per essere rilasciato nell'aria . I nuovi edifici possono avere odori e fumi nell'aria per qualche tempo dopo pareti sono dipinte o nuovi tappeti posati .

Essere consapevoli del proprio corpo . Se hai trovato mal di testa regolare o si sente a disagio durante il lavoro , la qualità dell'aria potrebbe essere scarsa . Ventilare con le finestre aperte , se è possibile per vedere se aiuta ad alleviare il problema . Se lo fai sospetta cattiva qualità dell'aria , si lamentano al gestore ; è a rischio la salute .
Sicurezza pianificazione e preparazione

è il vostro ufficio preparato ad affrontare i pericoli e gli incidenti ? Esiste un piano di evacuazione in caso di incendio o altra emergenza ? Negli uffici più grandi, c'è un registro di chi è in costruzione e un piano per assicurarsi che tutti sono fuori dall'edificio dopo l'evacuazione ?

Un ottimo modo per assicurarsi che il posto di lavoro rimane sicuro è quello di stabilire un vicino -miss sistema di rendicontazione e una procedura di indagine sugli incidenti . Nel rapporto vicino -miss , qualcuno che soffre di un piccolo incidente come un viaggio o una diminuzione riferisce ad un supervisore , anche se non ci fosse un pregiudizio . Comunicazione periodica di tali incidenti in grado di identificare i modelli regolari e aree problematiche in modo che possano essere risolti prima che un infortunio si verifica . Una approfondita indagine di incidenti che fanno causare lesioni deve indagare la causa principale di un incidente in modo che siano prese misure efficaci per educare la forza lavoro o per risolvere qualsiasi problema per il futuro .