Come eseguire un gruppo di sostegno Caregiver

Avere prendersi cura di un coniuge , un familiare o un amico con una malattia o una disabilità può essere impegnativo . Mentre si possono trovare gratificante prendersi cura di un altro , è possibile masterizzare rapidamente se non si dispone di sufficiente sostegno . Ci sono un sacco di emozioni che possono andare insieme a caregiving , e vi è una tendenza per i caregivers di non prendersi cura di se stessi . Prendersi cura di se stessi è essenziale in modo che non si ammalano pure. Per questo motivo , frequentando un gruppo di sostegno caregiver può davvero aiutare . Collegamento con gli altri per condividere idee , risolvere problemi e ottenere il supporto può aiutare a farlo attraverso i momenti difficili . Istruzioni
Contatti un'organizzazione nazionale
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Trova l' organizzazione nazionale per la condizione che si sta lavorando , sia che si occupa di cancro , malattie neurologiche o un certo tipo di disabilità fisica . Quasi ogni grave malattia o forma di disabilità ha una associazione nazionale .
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contattare l'associazione e dire loro che si sta offrendo un gruppo di sostegno caregiver . Essi hanno spesso materiali ed informazioni a sostenervi . Alcuni hanno anche concedere denaro a disposizione per aiutare a pagare per la pubblicità , rinfreschi e le esigenze di base per ottenere il vostro gruppo attivo e funzionante .
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Se si desidera eseguire un gruppo aperto , controllare il link qui sotto per maggiori informazioni sui gruppi generali e le risorse disponibili .
Get Your Group Andando
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trovare uno spazio per il vostro gruppo . La maggior parte dei gruppi di sostegno del caregiver si svolgono in edifici della comunità in modo che non devi pagare l'affitto per una stanza .
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Evitare che la riunione in casa di qualcuno . In primo luogo , la maggior parte dei caregivers hanno bisogno di una pausa dalle attività quotidiane e devono avere l'opportunità di uscire di casa . Ancora più importante , una volta che si tiene ogni tipo di riunione formale in casa , ti esponi a questioni di responsabilità , se qualcuno cade o viene ferito in vostra casa durante la riunione .
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Trovare una posizione neutrale per incontro con il vostro gruppo . Chiese , biblioteche , centri comunitari e centri per anziani sono tutte buone posizioni . Molte di queste organizzazioni hanno una newsletter dove è possibile pubblicizzare il vostro gruppo badante gratuitamente .
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Prendi la parola . Pubblicità nei giornali locali e la radio . Scrivi un articolo o un racconto su caregiving , o raccontare il vostro viaggio personale e perché si vuole avviare il gruppo . Luogo volantini in luoghi come ospedali o studi medici in cui gli altri che si occupano con la stessa condizione si frequenti.
Rendere il vostro gruppo Informativa e professionale
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Designare un monitor per il gruppo . Non ci può essere una tendenza per una o due persone a dominare il gruppo . Un moderatore regole fisse , come tutti coloro che vogliono parlare dispone di 5 minuti ciascuno . Impostare un timer e ricordare con delicatezza tutti quando il loro turno è finito. Se c'è tempo supplementare , poi qualcuno può avere un secondo turno .
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rendere l'incontro positivo . E ' molto facile creare una spirale verso il basso se tutti si concentra su come le cose sono difficili . Guidare il gruppo a guardare a ciò che sta lavorando , e incoraggiare problem- solving e l'idea di condivisione invece di concentrarsi sul negativo .
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Get altoparlanti. Molti operatori sanitari e altri professionisti locali godono di parlare a gruppi gratuitamente. Essa aiuta a ottenere il loro nome commerciale e il servizio là fuori . Fornisce inoltre un estraneo di entrare e mettere un effetto positivo sul gruppo .
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Fare medico , come medici, infermieri , fisioterapisti e psicologi per parlare di capacità di coping . Hanno un massaggiatore locale o aromatherapist entrare e andare oltre semplici tecniche per aiutare a gestire lo stress a casa .
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di ginnastica e yoga istruttori in grado di offrire un mini- allenamento in gruppo . Avere altoparlanti rende il vostro gruppo di sostegno badante più interessante , e incoraggerà la gente a partecipare su base regolare .
Get Volontari
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Non tentare di eseguire un gruppo per conto proprio; si tratta di un sacco di lavoro e di impegno .
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Formare un piccolo comitato di persone che vi aiuterà . Una persona può essere responsabile per l'apertura e la preparazione della stanza . Una persona in grado di gestire un rinfresco . Un'altra persona può tornare telefonate o e-mail di potenziali soci .
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Sono diverse persone fare queste attività durante l'anno in modo che il lavoro non sempre cadere sulle stesse persone per tutto il tempo .