Come mantenere la calma in Pronto Soccorso

Il pronto soccorso è un luogo spaventoso . Con barelle rotolandosi , lunghe attese per i medici e un'aria generale di malattia , l'atmosfera all'interno del pronto soccorso può facilmente far perdere la calma . E ' importante, però , a mantenere la calma mentre al pronto soccorso . Quindi , attenersi alla seguente procedura per mantenere la calma durante la vostra visita di pronto soccorso . Istruzioni
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Calibrare le vostre aspettative . Una delle cose che disturba le persone più in ER è la quantità di attesa . Anche i disturbi relativamente minori o lesioni iniziano a farsi ingrandita nella vostra mente quando si è in attesa molte ore solo per vedere un medico . Quando si tratta di mantenere la calma è necessario capire che l'attesa potrebbe essere molte ore per vedere un medico , ma che alla fine si ottengono trattati .
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Renditi utile . Soggiornare occupato è un buon modo per mantenere la calma nel pronto soccorso . Se hai portato qualcuno al pronto soccorso , aiutare quella persona con le forme mediche e di offrire per portare loro il caffè o cibo . Se sei il paziente , per vedere se qualcun altro è disposto a fare lo stesso per voi in modo da poter prendere una cosa la vostra mente mentre sei al pronto soccorso .
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Trova un fuori luogo modo di sedersi . Uno degli aspetti più strazianti di essere al pronto soccorso è vedere la costante marea di pazienti che vanno e vengono . Vedendo le persone con gravi malattie portate in e trasportati su barelle è difficile. Mentre siete in attesa , trovare un angolo o sala d'attesa che è fuori strada e che permette di rilassarsi senza vedere altri pazienti vanno e vengono .
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Fare un calendario . Parte di stare calma nel pronto soccorso consiste nel fare un programma che si può operare. Per esempio , si può decidere di leggere o guardare la TV per un certo periodo di tempo , mettendo da parte un momento specifico durante ogni ora per controllare il tuo stato . Fare un mini- programma , come aiuta a mantenere la calma fornendo con un senso di normalità in un ambiente molto anormale .