Come superare la paura degli Ospedali

La paura degli ospedali può essere comune sia tra i giovani e meno giovani . Molte persone associano agli ospedali di posti infelici perché ci vanno quando sono malati o per visitare i malati . In cima a quello , gli odori antisettiche , la vista di aghi e ricordi del malato o malato possono contribuire alla paura degli ospedali . Tuttavia, con formazione adeguata l'importanza di un ospedale , i suoi obiettivi e una certa preparazione emotiva , è possibile per le persone a superare la loro paura degli ospedali . Istruzioni
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Tour è l'ospedale prima del tempo e avere un'idea di ciò che la struttura si presenta all'interno come . Quando si ha familiarità con un ambiente, può rendere l'esperienza di andare indietro meno paura .
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richiesta di incontrare il medico ed il personale che vi saranno aiutando in ospedale . Ciò faciliterà la vostra ansia di non sapere chi sarà tendente alle vostre esigenze e vi aiuta . La maggior parte del tempo , il personale è di solito molto piacevole .
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Cercate di capire le procedure che voi o la persona che si sta visitando si sta attraversando . Aiuta a essere un po ' più preparati e sapere cosa si sarà sottoposto invece di essere colto di sorpresa .
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portare alcuni generi di conforto in ospedale per i bambini come per esempio un libro preferito , giocattoli , CD o coperte e un pacchetto speciale di oggetti divertenti per l'intrattenimento mentre in ospedale . Questo può aiutare a distrarre da qualsiasi ansia di essere in ospedale . Per gli adulti , portare alcune riviste da leggere , fiori per illuminare la stanza , videogiochi e snack per passare il tempo e alleviare l'ansia .
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cercare il trattamento professionale, se la vostra paura diventa debilitante e sta impedendo voi da essere produttivi o essere in grado di cercare l' attenzione medica avete bisogno .
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rendere tutto il più normale possibile e rimanere positivo . Prendere conforto nel fatto che l'ospedale è un luogo per la guarigione .