Salute e malattia
snip una lunghezza di nastro dal rotolo misura 12 pollici . Fate un nodo ad una estremità del nastro .
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Inserire un cordone scatola di qualsiasi forma , dimensione o colore per tutta la lunghezza del nastro . Far scorrere fino a quando non incontra il nodo . Legare un altro aderente nodo contro di essa .
3
Tie un altro nodo nel nastro di circa un pollice sopra il tallone prima casella . Far scorrere un'altra casella tallone verso il basso il nastro . Legare un altro nodo nel nastro accanto al tallone . Ripetere questa operazione per ogni centimetro . Con ogni nodo legare , si accorcia la lunghezza del nastro . Idealmente , il nastro in rilievo dovrebbe essere di 9 pollici di lunghezza dopo aver aggiunto l'ultimo tallone e nodo .
4
Legare insieme le estremità in un doppio nodo stretto . Questo crea un braccialetto box nastro braccialetto .
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