Come smettere di mangiare Prima di Chirurgia Bariatrica

Preparazione per la chirurgia bariatrica è fondamentale se l'intervento è di andare a lavorare . Avrete bisogno di iniziare a mangiare in un modo che è simile alla vostra dieta post- op per aiutare a preparare il vostro corpo per la ridotta assunzione di cibo . La cosa importante è seguire le istruzioni del medico rigore . Istruzioni
1

seguire gli ordini del vostro medico . La maggior parte dei medici che eseguono la chirurgia bariatrica richiede che si tenta di dieta per perdere peso prima . Se non si perde peso con successo , è diventato un candidato per la chirurgia di perdita del peso . Un effetto positivo di questa dieta è che hai iniziato allenarsi a mangiare meglio . Il vostro medico vi aiuterà a determinare che tipo di dieta è necessario .
2

tentativo di ridurre l'assunzione di cibo gradualmente. Se sai che il tuo intervento è programmato un paio di mesi fuori , lentamente, provare a ridurre la quantità di cibo che stai mangiando . Mentre conteggio delle calorie ha un effetto importante sulla dieta , la vostra preoccupazione principale è quello di cominciare ad abituarsi a mangiare piccole quantità di cibo , dal momento che è l'obiettivo della vostra chirurgia bariatrica . Mangiare piccoli pasti durante la giornata è fondamentale .
3

Ascoltate il vostro corpo . Quando si inizia a sentirsi pieno , è il momento di smettere di mangiare . Questa sarà una regola molto importante seguire dopo la chirurgia di perdita di peso , in modo da iniziare ad abituarsi a farlo ora .
4

Provate a svezzare te stesso fuori cibi solidi prima di saltare direttamente in una dieta liquida , se questo è ciò che i vostri ordini medico . È possibile farlo da bere frullati e mangiando zuppe brothy . Non bere troppo veloce, anche se , come componente principale della vostra dieta post- op sarà sorseggiando il liquido lentamente , non prendendo giù in grandi sorsi .
5

Annotare le raccomandazioni del medico per chirurgia preparazione . Molti richiedono che i pazienti consumano solo liquidi per un paio di giorni prima di un intervento chirurgico . Questo può essere difficile , quindi cercate di occupare da soli con altre attività , come camminare , andare in bicicletta o colpire la palestra , per mantenere la vostra mente fuori di cibo . Il sostegno della vostra famiglia e gli amici vi aiuterà molto in questo momento così .