Come prevenire Chirurgia pelle dopo chirurgia bariatrica

Anche se la pelle di solito non pericolosi , sciolti o appesi può essere un disagio, imbarazzante e sgradevole effetto collaterale della chirurgia bariatrica . Tuttavia, la verità è , probabilmente sarete lasciato con un po 'di pelle flaccida dopo l'intervento chirurgico a causa della rapida perdita di peso . I pazienti che vogliono evitare un viaggio doloroso ( e costoso ) per il chirurgo plastico dopo il loro funzionamento vorranno porre un accento particolare sulla dieta e all'esercizio fisico per ridurre la presenza di appendere la pelle . Istruzioni
Come prevenire Chirurgia pelle dopo chirurgia bariatrica
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pelle è al suo più elastica e flessibile quando si è giovani . Decidere di sottoporsi a chirurgia bariatrica in giovane età aumenta la probabilità che la pelle rimarrà fermo e stretto, diminuendo la necessità di colpi e infila , corpo ascensori e altre procedure di chirurgia plastica .
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tonificante e esercizi di rafforzamento sono particolarmente importanti dopo chirurgia bariatrica . Quando un individuo perde un sacco di peso rapidamente , il tono muscolare di solito è perduto. Pelle tende ad allentarsi se non c'è tono muscolare sufficiente sotto la pelle . Al fine di preservare e costruire il tono muscolare per mantenere fermo pelle e stretto , è importante fare tonificazione e rafforzamento esercizi come il sollevamento pesi , allenamento di resistenza e /o yoga di Pilato almeno quattro volte a settimana .
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Per mantenere la pelle sana e solida , è importante per ottenere un sacco di vitamine , minerali e acidi grassi essenziali . Mangia un sacco di pesce, frutta, verdura , noci e carboidrati complessi .
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bere almeno 6-8 bicchieri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e idratata la pelle è meno probabile da appendere che disidratati pelle .
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Questo può sembrare impossibile dopo chirurgia bariatrica perché lo stomaco è spesso ridotto alle dimensioni di una noce . Tuttavia, è importante per i pazienti a mangiare 5-8 piccoli pasti al giorno . Anche se non sarà in grado di mangiare molto in una sola seduta , mangiare più piccoli pasti al giorno aiuta a garantire che si sta riempiendo i vostri bisogni nutrizionali e ottenere abbastanza da mangiare . Quando si perde peso troppo in fretta , la pelle non è in grado di tenere il passo con la forma mutevole , con conseguente sciolti, pelle appesa .

Anche se si potrebbe voler perdere peso più velocemente possibile , ricordate che perdere 80 £ in quattro mesi saranno molto probabilmente vi lascerà con la pelle flaccida che richiede un intervento di chirurgia plastica .