Diet Plan Sei settimane dopo chirurgia di bypass gastrico

Secondo il National Institutes of Health , circa 133,6 milioni di americani sono sovrappeso o obesi . La maggior parte delle persone cercano di perdere peso attraverso una combinazione di maggiore attività fisica e una dieta sana . Per alcuni, tuttavia , la chirurgia bariatrica - bypass gastrico - può essere la scelta migliore per la perdita di peso . Chirurgia di bypass gastrico sono molto comuni . La maggior parte delle procedure rendono stomaco del paziente minore di limitare l'assunzione di cibo . La dieta del paziente cambia più volte , a partire da subito dopo l'intervento chirurgico , prima che lui o lei si deposita in un piano alimentare a lungo termine . Time to Heal

Subito dopo l'intervento chirurgico , e fino a diverse settimane , si segue una dieta molto ristretta . Hai bisogno di tempo per guarire , e per abituarsi a vivere con meno cibo . Ci vogliono diversi giorni o settimane per recuperare , e ci saranno molti alimenti che non sono autorizzati a mangiare. Le prime due fasi della dieta bypass gastrico forniscono un supporto ottimale per la perdita di peso e di cominciare a migliorare la vostra salute generale .
Fase 3

Circa sei settimane dopo bypass gastrico intervento chirurgico, si inizierà la fase 3 del piano di dieta . Questa fase finale è l'ultimo prima reintroduzione di cibi solidi . Potrai mangiare una varietà di cibi morbidi che possono essere facilmente digeribili . Gli esempi includono frutti di bosco, verdure cotte e carni a dadini . E 'importante schiacciare il cibo prima di mangiare . Se si può fare facilmente, è abbastanza morbido per consumare . Questa particolare fase dura solo due settimane , secondo il sito web della Mayo Clinic. Andare lentamente quando si inizia a mangiare cibi solidi , in modo che il corpo può diventare abituato a mangiare regolarmente. Tra i cibi da essere cauti sono noci, semi , carni dure , e pane . Attendere prima di mangiare questi alimenti per diverse settimane nel vostro processo di reintroduzione .

Risultati

La Mayo Clinic riporta che entro i primi due anni dopo l'intervento si può aspettare a perdere almeno il 50 per cento del peso in eccesso, se si segue la dieta rigorosamente ed esercizio fisico come indicato . E ' importante mangiare un sano e una piccola quantità di cibo , secondo il sito web Temple University . Hai bisogno di visite di controllo per assicurarsi che non hanno sviluppato complicazioni e che la vostra perdita di peso è sulla buona strada . Ricordate che per ottenere la massima perdita di peso , è necessario essere coerenti con la propria dieta e le abitudini alimentari .