Cosa mangiare dopo l'estrazione denti del giudizio

Dopo essersi denti del giudizio estratti , probabilmente non avrà voglia di mangiare molto di niente . Ma è importante per aiutare il corpo a guarire , fornendo con sostanze nutritive, purché si prendono precauzioni per evitare di danneggiare il lavoro che il vostro chirurgo orale ha fatto . L'importanza di mangiare

combattere la nausea da mangiare . Questo aiuta a compensare il forte dolore farmaci che stai prendendo . Assicurare che si mangia un po 'di qualcosa più volte al giorno , anche se non ti senti come se .
Dopo chirurgia

Per il primo giorno o due dopo l'intervento chirurgico , attenersi a liquidi e cibi molto morbidi . Tuttavia , non utilizzare una cannuccia , l'aspirazione può causare prese secco in bocca . Prova di mele , brodo caldo , budino , yogurt , purè di patate o frullati nutrizionali - niente di troppo caldo o freddo . Come si inizia a sentirsi meglio , provare cibi che richiedono masticazione minimo , come uova , hummus , zuppa di noodle o farina d'avena istantanea. Tacos soft potrebbero essere un buon passo successivo .
Recupero

cibi duri o croccanti dovrebbe essere evitato finché non si sente completamente recuperato da un intervento chirurgico . Chiedete al vostro chirurgo orale per consigli più specifici . Si dovrebbe essere tornato alla normalità nel giro di circa due settimane .
Liquidi

Assicuratevi di avere abbastanza acqua . Oltre a mantenere idratata , aiuta a pulire la bocca e prevenire le particelle di cibo di entrare nelle vostre punti . Se siete sensibili ai liquidi freddi , provate acqua potabile a temperatura ambiente . L'alcol deve essere evitato se si sta assumendo sostanze stupefacenti .