Cos'è un plicometro?

Un calibro per pliche cutanee è uno strumento utilizzato per misurare lo spessore delle pliche cutanee, che è una misura del grasso corporeo. È costituito da due bracci con un calibro a molla che viene posizionato sopra la plica cutanea e quindi rilasciato per misurare lo spessore. I calibri per pliche cutanee sono comunemente utilizzati nelle valutazioni di fitness e salute per stimare la percentuale di grasso corporeo e monitorare i cambiamenti nella composizione corporea. Forniscono un metodo rapido e non invasivo per valutare il tessuto adiposo sottocutaneo.