Come prepararsi per la chirurgia Lap -Band

Hai deciso di avere un intervento chirurgico Lap- Band, ora che cosa . . . Ci saranno cose che dice il medico può fare per prepararsi per l'intervento chirurgico . Istruzioni
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Preparazione Mentale

Diciamolo chiaro , se si hanno questo tipo di chirurgia , sei sempre stato grande e molto probabilmente hanno provato la dieta dopo la dieta che non ha funzionato . Stai per entrare in un mondo completamente nuovo - la perdita di peso permanente. Questo è difficile da ottenere la vostra mente intorno .

Se seguirete le istruzioni del medico , il peso verrà fuori , ma è possibile sabotaggio . Fate del vostro meglio per cancellare tutte le frustrazioni che avete avuto il cibo , dieta, immagine del corpo , ecc che hanno afflitto per tutta la vita e credo che questo sta andando a lavorare e che si sta per perdere peso con . Vedi te stesso in abiti più piccoli , montaggio in sedi a giochi con la palla migliori e tutte le cose che vuoi fare, ma non hanno potuto a causa del vostro peso .
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Preparazione fisica

Ancora una volta , il vostro medico vi dirà cosa mangiare prima della chirurgia per assicurare il successo , ma ci sono altre cose che potete fare per preparare

1 - . Iniziare a fare un po ' di luce esercizio (a piedi , stretching) 2 - ottenere un taglio di capelli /ottenere il vostro taglio di capelli . Solo un altro passo verso il nuovo siete voi 3 - Se si mangia fuori un mazzo , provate a ridimensionare e mangiare a casa more.4 - Fai quello che dice il vostro medico
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Famiglia /amico Preparazione

Qui è dove ottiene un po 'difficile . È probabile che il cibo è una parte importante dei vostri rapporti adesso . Che sta andando ad avere per fermarsi se l'intervento sta per avere successo . Se la vostra famiglia e gli amici sanno che si stanno avendo l'intervento chirurgico , essere franco con loro e dire loro che il cibo deve smettere di essere al centro di tutte le cose che fai . Il mio problema più grande con questo è stato con la mia famiglia . Come una famiglia , dal momento che mia madre era una buona cuoca , ci conforta con il cibo . Ancora una volta , questo deve finire.

Se la vostra famiglia e gli amici non sanno che si stanno avendo l'intervento chirurgico , si può solo dire che siete a dieta e non sarà in grado di mangiare come facevi . Divertente che è più facile dire alla gente che si sta andando a dieta ( di solito una soluzione temporanea ) rispetto dicendo loro che si stanno avendo chirurgia per la perdita di peso ( di solito una soluzione permanente ) .

Dopo aver attraversato l'intervento chirurgico , io sicuramente credo che sia meglio per raccontare la famiglia e gli amici . Potrebbe essere un po 'imbarazzante per dire loro , ma alla fine , renderà le cose molto più facili .
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guardaroba Preparazione

Ecco la parte divertente ! Prima dell'intervento, comprare un paio di pantaloni o vestito in un formato o due in meno di quello che indossa ora . Solo un po ' di carota a penzolare davanti a te

Se avete vestiti che si adattano , ma sono un po' troppo grande - . Li mettono da parte in modo che sarete " costretti " ad indossare abiti che si adattano .

per quanto folle possa sembrare, uno dei miei obiettivi con il mio intervento, era che volevo essere in grado di andare in Walmart ed effettivamente comprare un paio di pantaloni e una camicia che si adattano . Vai a un negozio che in genere non possono comprare vestiti e basta guardarsi intorno un dire a te stesso " Tornerò per voi molto presto" .