Salute e malattia
prendere i farmaci prescritti al momento giusto ogni giorno . Manca anche un solo giorno o prendere una pillola in ritardo può influire sulla salute , come si recupera dal tuo trapianto di cuore. Educare te stesso su ciò che ogni farmaco è e perché si deve prendere può aiutare a ricordare l'importanza di ottenere ogni farmaco nel vostro corpo al momento giusto . Conoscere gli effetti collaterali di ogni farmaco può aiutare a prepararsi per sentirsi male o avere sbalzi d'umore a causa del farmaco che si sta assumendo .
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Mangiare una dieta corretta al giorno con un regolare esercizio fisico . La vostra dieta dovrebbe essere povera di grassi e basso contenuto di sodio per contribuire a combattere la pressione alta che può essere un effetto collaterale negativo di alcuni farmaci . Ricordate di stare lontano da alimenti crudi che può facilmente causare intossicazione alimentare , buffet e potlucks , perché questo tipo di presentazione del cibo hanno spesso cibi che non sono abbastanza caldo o abbastanza freddo e possono promuovere la diffusione di germi facilmente .
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restare al riparo da infezioni che possono essere diffuse quando in contatto con altre persone . Se sei in un gruppo di grandi dimensioni o con qualcuno che ha un raffreddore , indossare una maschera per coprire la bocca per il primo anno successivo al trapianto di cuore . Perché il sistema immunitario è compromesso dopo un trapianto di cuore , qualcosa di minore come un raffreddore può trasformarsi in qualcosa di molto più grave.
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Surround te stesso con un buon sistema di supporto . Partecipare gruppi di trapianto per discutere problemi o preoccupazioni che avete , condividere storie circa il recupero o andare solo per stare vicino a persone che sanno quello che stanno attraversando. Avere un buon sistema di supporto può spesso aiutare le persone a recuperare più rapidamente .
Chirurgia a cuore aperto