Come si fa il massaggio cardiaco?

Il massaggio cardiaco, noto anche come rianimazione cardiopolmonare (RCP), è una tecnica salvavita che mira a ripristinare la circolazione sanguigna e la respirazione in una persona il cui cuore ha smesso di battere o non batte in modo efficace. Ecco come eseguire il massaggio cardiaco:

1. Verifica la reattività:

- Tocca la spalla della persona e grida:"Stai bene?" Controlla se sono reattivi. Se non rispondono, chiama immediatamente i servizi di emergenza.

2. Avviare le compressioni toraciche:

- Posizionare il palmo di una mano al centro del torace della persona, tra i capezzoli.

- Posiziona l'altra mano sopra la prima e intreccia le dita.

- Posizionati con le spalle direttamente sopra le mani.

- Premere con fermezza e profondità, mirando ad almeno 2 pollici di compressione.

- Assicurati di rilasciare completamente le mani dopo ogni compressione per consentire al torace di contrarsi.

- Eseguire le compressioni a una velocità compresa tra 100 e 120 compressioni al minuto.

- Mantieni i tuoi movimenti sincronizzati con il ritmo di "Stayin' Alive" dei Bee Gees o di un'altra canzone con un tempo simile.

3. Effettuare le ventilazioni di salvataggio:

- Dopo aver completato 30 compressioni, effettuare due ventilazioni di soccorso.

- Aprire le vie aeree sollevando delicatamente il mento e inclinando leggermente la testa all'indietro.

- Chiudi il naso e respira attraverso la bocca, assicurandoti che ogni respiro duri circa 1 secondo.

- Fai attenzione al torace che si alza e si abbassa ad ogni respiro.

4. Continua cicli:

- Ripetere il ciclo di 30 compressioni seguite da 2 ventilazioni di soccorso finché non arrivano i soccorsi o la persona inizia a respirare e a muoversi da sola.

- Se non sei addestrato a fornire ventilazioni di soccorso, esegui la RCP con le sole mani eseguendo solo compressioni toraciche fino all'arrivo dell'aiuto professionale.

5. Utilizzare un defibrillatore automatico esterno (DAE):

- Se è disponibile un DAE, accendilo e segui le istruzioni vocali per erogare le scosse elettriche secondo necessità.

Ricorda, un massaggio cardiaco efficace richiede una tecnica adeguata e prestazioni costanti fino all'arrivo dell'assistenza medica. Se non sei addestrato o certificato in RCP, puoi comunque eseguire la RCP con le sole mani per aumentare le possibilità di sopravvivenza della persona prima che arrivino i soccorsi.