Terapia del ginocchio dopo chirurgia

Dopo l'intervento chirurgico sul ginocchio , è importante per capire le vostre limitazioni nella mobilità finché non si è completamente guarita . Semplici attività come camminare , correre e anche la guida devono essere limitati o evitati per ridurre il rischio di ferirsi ulteriormente e causando un'infezione. Il medico o fisioterapista vi darà istruzioni su come te stesso ritmo per le settimane dopo l'intervento chirurgico . Se si verificano gravi dolori o emorragie , contattare il medico o l'ospedale per le cure immediate . Camminare

dovrebbe utilizzare le stampelle o un deambulatore in ogni momento. Dispositivi passeggiate Assisted aiutano a mantenere la pressione al ginocchio , che non può avere alcuna sollecitazione fino a quando il medico approva di voi camminare senza assistenza . Quando si inizia la terapia fisica , il medico dovrà eseguire esercizi di flessione brevi per mantenere il ginocchio attiva . Gli esercizi coinvolge mettendo piccoli pesi sulla caviglia , seguita sollevando la gamba . Come la facilità dell'esercizio aumenta , il fisioterapista aumenta il peso . Gli esercizi possono essere dolorose come si sono fondamentalmente imparando come ottenere utilizzo del ginocchio di nuovo . Parte della terapia comprende lentamente a camminare su e giù per le scale mentre si tiene alla ringhiera per evitare di cadere .
Rafforzare e Mobilità Esercizi

esercizio limitata aiuterà il vostro ginocchio guarire più velocemente , e deve essere effettuata con un fisioterapista presente per evitare lesioni . Entro i primi giorni dopo l'intervento chirurgico si inizierà esercizi di rafforzamento del ginocchio e la gamma di esercizi di movimento . L' obiettivo dell'esercitazione è quello di costruire la forza in ginocchio finché non si è in grado di piegare il ginocchio con un angolo di 90 gradi con facilità e poco o nessun dolore. Come il ginocchio diventa più forte , il tuo fisioterapista aumenterà i vostri esercizi e possono includere nuoto nel vostro regime di esercizio dopo l' incisione è guarita .
Flessibilità

Stretching è importante per mantenere al ginocchio attiva , in quanto è la guarigione e non può essere immobilizzato . Se il ginocchio non viene spostato continuamente si irrigidiscono e coaguli di sangue potrebbe costituire . Durante questo tempo, si può essere prescritto il farmaco più sottile di sangue per aiutare nella prevenzione di coaguli di sangue .