Come eliminare il fastidio alle gambe con l'uso delle calze compressive?

1. Scegli le calze compressive giuste:

*Le calze compressive sono disponibili in vari livelli di compressione, generalmente misurati in millimetri di mercurio (mmHg).

Seleziona le calze consigliate dal tuo medico, in base alle tue esigenze e condizioni specifiche.

2. Montaggio corretto:

* Scegli calze che vestono comodamente, né troppo strette né troppo larghe.

* Misura correttamente la gamba e il piede per garantire una vestibilità adeguata.

3. Compressione graduata:

* Cerca calze che forniscano una compressione graduata, il che significa che sono più strette alla caviglia e diminuiscono la pressione lungo la gamba, favorendo il corretto flusso sanguigno.

4. Indossarli:

* Inizia rivoltando la calza

* Tenendo il polsino, rotolare fino alla caviglia

* Posiziona la calza sul piede e falla scivolare delicatamente verso l'alto

* Assicurarsi che non si formino grinze e regolare secondo necessità

5. Istruzioni per la cura:

* Lavare in lavatrice con ciclo delicato a freddo

* Utilizzare un detergente delicato senza prodotti chimici aggressivi

* Evitare candeggina o ammorbidenti

*Asciugare all'aria

6. Coerenza: :

Per ottenere benefici costanti e a lungo termine probabilmente dovrai indossarli quotidianamente come prescritto dal tuo medico. Questo potrebbe aiutare gradualmente il disagio. Fare attenzione a non indossare il

calze durante la notte a meno che

consigliato specificatamente dal tuo

fornitore di servizi sanitari

7. Suggerimenti sull'elevazione:

Solleva le gambe per periodi durante il giorno. Questo, combinato con l’uso di calze compressive, potrebbe migliorare notevolmente la circolazione e i disagi generali alle gambe.

8. Richiedi assistenza: Se i sintomi non migliorano, avverti dolore insolito, tensione eccessiva o lesioni cutanee, rivolgiti al tuo medico

immediatamente in modo che eventuali cause o complicazioni possano essere gestite correttamente.