Perché ti fanno male le ginocchia?

Ci sono vari motivi per cui le ginocchia possono farti male. Alcune delle cause più comuni includono:

1. Uso eccessivo: Lo stress ripetitivo o l’attività fisica eccessiva possono sforzare i muscoli e i legamenti che sostengono il ginocchio, provocando dolore al ginocchio.

2. Infortunio: Il dolore al ginocchio può derivare da un infortunio, come una rottura del legamento, un danno alla cartilagine o una frattura ossea.

3. Artrite: L’osteoartrite (malattia degenerativa delle articolazioni), l’artrite reumatoide (una malattia autoimmune) e altri tipi di artrite possono causare dolore al ginocchio, rigidità e infiammazione.

4. Rottura del menisco: Il menisco è un pezzo di cartilagine che ammortizza l'articolazione del ginocchio. Una lesione nel menisco può causare dolore, gonfiore e sensazioni di scatto o fastidio al ginocchio.

5. Sindrome dolorosa femoro-rotulea (ginocchio del corridore): Questa condizione colpisce la cartilagine sotto la rotula e provoca dolore nella parte anteriore del ginocchio, soprattutto durante attività come correre o salire le scale.

6. Tendinite: L’infiammazione o l’irritazione dei tendini, che collegano i muscoli alle ossa, può causare dolore al ginocchio, in particolare attorno alla rotula (tendinite rotulea) o dietro il ginocchio (tendinite poplitea).

7. Cisti di Baker (cisti poplitea): Una sacca piena di liquido dietro il ginocchio può esercitare pressione sui nervi circostanti e causare dolore al ginocchio.

8. Sindrome della banda ileotibiale (sindrome della banda IT): La fascia IT è una spessa fascia di tessuto che corre lungo la parte esterna della coscia e può diventare tesa e infiammata, causando dolore all'esterno del ginocchio.

9. Borsite: L’infiammazione delle piccole sacche piene di liquido (borse) attorno al ginocchio, come la borsa prepatellare nella parte anteriore del ginocchio, può causare dolore e gonfiore.

10. Infezione: Raramente, il dolore al ginocchio può derivare da un’infezione dell’articolazione del ginocchio o dei tessuti circostanti.

Se avverti dolore al ginocchio persistente o grave, è consigliabile consultare un operatore sanitario per una corretta valutazione, diagnosi e trattamento appropriato.